Боюсь идти к гинекологу

Боюсь идти к гинекологу

«Боюсь идти к гинекологу!» – эту фразу часто произносят молоденькие девушки, испытывая волнение. К тому же подружки пугают страшилками о том, как можно потерять девственность у врача. Поспешим вас заверить, что все это – не больше, чем небылицы. Конечно, гинекологический осмотр – не совсем приятная процедура, но ваши страхи совершенно беспочвенны.

Как подготовиться к посещению гинеколога?

1. К врачу нужно идти чистой. Подмойтесь под душем или примите ванну, как обычно, и наденьте чистое белье. Желательно также побрить лобок. Никаких чересчур тщательных очисток проводить не нужно. Это смажет реальную картину состояния микрофлоры влагалища.
2. Перед посещением гинеколога сходите в туалет.
3. Согласно правилам посещения гинеколога в государственной поликлинике, пациентка должна иметь с собой одноразовый гинекологический набор, пеленку или полотенце, бахилы или чистые носки.
4. Постарайтесь одеть удобную одежду. Брюки, джинсы снимать долго, да и потом, многих смущает нахождение перед врачом в полуголом виде. Лучше наденьте платье или юбку.

Бывает, что морально тяжело даже сидеть в очереди и накручивать себя, волноваться. Попросите подружку или старшую сестру пойти с вами. Однако заходить в кабинет лучше самой. Не часто девушки могут отвечать доктору откровенно на интимные вопросы при маме. А ведь быть честной в этом случае просто необходимо. При посещении гинеколога нужно будет ответить на вопросы врача о начале первой менструации, а также какого числа и в каком месяце началась последняя. Чтобы не запутаться, лучше ведите специальный календарь, исправно отмечая в нем каждый месяц первый день цикла.

Что делает на приеме гинеколог?

Врачу нужно честно сказать, ведете ли вы половую жизнь. От этого будет зависеть вид осмотра. Если у вас уже был секс, то осмотр проводится двуручным методом, когда врач вводит два пальца во влагалище, а другой рукой тщательно ощупывает живот. У девушек, ведущих половую жизнь, также может проводиться осмотр с помощью зеркал. Если вы – девственница, то врач просто визуально осмотрит внешние половые органы на отсутствие патологий. Осмотр яичников будет проведен через анальное отверстие – врач вводит туда палец и прощупывает их состояние. Конечно, это неприятно, но совершенно безболезненно. Вообще, если у вас все в порядке, то никакой осмотр не будет вызывать болевых ощущений и не стоит переживать по этому поводу.

Многие девушки не знают, что делает гинеколог на осмотре помимо проверки состояния половых органов. А ведь важной частью осмотра является ещё и проверка молочных желез – врач прощупает их на наличие уплотнений. Многие врачи учат, как правильно самостоятельно проводить осмотр груди для своевременного обнаружения у себя тревожных симптомов, опухоли. Это очень ценная информация.

Так что же делать у гинеколога?

1. Рассказать о том, что вас беспокоит. Если Вы наблюдали необычный запах из влагалища, зуд, если чувствовали жжение, обо всех этих фактах необходимо рассказать врачу – он решит эти проблемы и расскажет, из-за чего эти симптомы появились.
2. Задавать вопросы. Возможно, некоторые вещи вы стесняетесь спросить у мамы, а часто бывает, что родители не совсем компетентны. Лучше всего узнать волнующие вас ответы на вопрос у профессионала, а не у подружек.
3. Пройти гинекологический осмотр и проверить состояние груди.

Зачем идти к гинекологу, если со здоровьем все хорошо?

Многие девушки не посещают гинеколога при отсутствии жалоб и пренебрегают профилактическими осмотрами, хотя это даже важнее, чем профилактический осмотр у стоматолога. Да, вроде ничего не болит и не беспокоит, но многие заболевания первое время проходят бессимптомно и обнаружить проблему может только врач при осмотре. Может появиться эрозия, киста и другие проблемы, о существовании которых вы самостоятельно узнаете только тогда, когда заболевание разовьется и вылечиться будет уже непросто. Так что лучше позаботиться о своем здоровье и один-два раза в год посещать врача.

Какой гинеколог лучше?

1. Профессиональный. Если девушке меньше 16 лет, то можно пойти к детскому гинекологу в сопровождении мамы.
2. Тактичный. Чаще всего в государственных клиниках можно иногда встретить грубых специалистов. Если у вас появилась антипатия к врачу, то лучше будет пойти к другому специалисту. Профессионал не будет читать вам нравоучений и ставить оценки вашим моральным качествам – ему важно позаботиться о здоровье пациентки.

Многие девушки испытывают чувства неловкости и стыда перед врачом женского пола, а что же делать, если гинеколог – мужчина? Если вас чрезмерно смущает этот момент и вам сложно быть откровенной, рассказывать о своих жалобах, то вам будет лучше выбрать врача-женщину. На самом деле, некоторые женщины считают, что врачи – мужчины более понимающи и бережны в обхождении со своими пациентками. Если выбора нет, помните, что это врач и для него важно исключительно ваше здоровье.

После посещения гинеколога выполняйте все его рекомендации. Именно так вы сможете защититься от проблем с половой сферой.

Как не бояться гинеколога: причины страха, способы решения проблемы, советы и рекомендации специалистов

• 24 Ноября, 2018
• Мании и Фобии
• Епифанцева Анна

Нередко представительницы прекрасного пола оттягивают визит к женскому врачу. Все дело в боязни гинеколога, которая может тянуться с детства. В те времена девочке могли внушать, будто это нечто позорное, и она начинает гинекологического кресла попросту бояться.

Суть страха

Иногда юные девушки задаются вопросом, как перестать бояться гинеколога. Их тревожит сама мысль о том, что придется посетить женского врача. Тем не менее, осмотр нужно проходить обязательно. Все дело в том, что своевременное прохождение осмотров у этого специалиста позволяет на ранних этапах выявить онкологическое заболевание и некоторые другие проблемы со здоровьем.

Боль и неловкость

Вероятнее всего, тех, кто боится идти к гинекологу, беспокоит перспектива ощущать боль, находясь в достаточно неловкой позе. Порой болевые ощущения более ощутимые – все зависит от того, какой попадется врач. Но нужно учитывать, что данная процедура позволяет избежать более серьезных болевых ощущений от несвоевременно выявленных патологий. Поздно их могут выявить как раз потому, что, очень боясь гинеколога, девушка может не ходить к нему.

Очень боитесь гинеколога? Что делать? Многие юные девушки переживают, что перед специалистом понадобится оголить большую часть тела, показывая половые органы. В первый раз это может вызвать смущение. Какую-то часть девушек пугает перспектива того, что врач может обнаружить, что они не девственницы.

Но важно знать, что доктор ни при каких обстоятельствах не разгласит данный факт. Он не имеет на это право, и это будет нарушением закона. Ни родители, ни кто-либо другой из родственников не узнает этого от врача.

Главная цель гинекологического осмотра – лечить и проверять здоровье, а не определять факт девственности, осуждать или читать морали. Подобное поведение является превышением полномочий. Это преследуется по закону.

Боясь осмотра гинеколога и осуждения, не имеет смысла скрывать факты интимной близости – это конфиденциальная информация, которая остается между врачом и пациентом. Сокрытие каких-либо фактов от доктора вредит в первую очередь самой пациентке. Ведь если вдруг выявится заболевание, передающееся половым путем, лечить его на запущенных стадиях будет намного сложнее, нежели чем на ранних.

Возбуждение

Боитесь идти к гинекологу? Что делать? Важно отметить, что во время осмотра представительница женского пола не должна испытать болевого синдрома. Безусловно, дискомфорт может возникать, но врач обязан подобрать инструменты таким образом, чтобы его исключить.

Но кто-то из женщин испытывает неловкость при мысли о том, что может возбудиться во время осмотра. Порой именно это становится причиной того, что они не хотят посещать специалиста. Важно помнить о том, что осмотр вряд ли будет сопряжен с наслаждением, но также не стоит стыдиться естественных процессов. Помимо этого, за возбуждение человека отвечает фантазия, и другой никогда не узнает, что именно возбудило кого-то. Причиной возбуждения может выступить что угодно – и просмотренное недавно эротическое видео, и воспоминания о чем-либо. Это естественный процесс, который происходит со всеми людьми, и это известно гинекологу. Важно отметить, что влагалище у женщин всегда влажное внутри, вне зависимости от уровня возбуждения. Такова природа.

Подготовка

К какому именно специалисту обратиться? Не имеет смысла думать, что в государственных клиниках работают безграмотные специалисты. Это не более, чем заблуждение. И в частных клиниках, и в государственных трудятся самые разные врачи разных квалификаций.

Боитесь гинеколога? Что делать? До посещения женского врача нужно соблюсти меры личной гигиены. Рекомендуется промыть половые органы, не лишним будет периодическое удаление волосяного покрова – все дело в том, что чрезмерный волосяной покров провоцирует размножение грибков и бактерий. Нижнее белье должно быть чистым. Такие процедуры придадут девушке уверенность. Чтобы осмотр был более комфортным, нужно опорожнить мочевой пузырь до того, как прийти ко врачу. После этого стоит воспользоваться интимными влажными салфетками. Не рекомендуется посещать врача во время критических дней.

На приеме

Тем, кто еще никогда не был у этого специалиста, но задается вопросом, как не бояться гинеколога, приведенные ниже рекомендации будут особенно актуальными. Во время приема есть несколько принципиально важных моментов.

Врач будет фиксировать личную информацию в медицинской карте. Чтобы она была заполнена верно, нужно отвечать на вопросы правдиво. Если на этом этапе скрыть некоторые данные, они все равно всплывут во время следующих осмотров, когда юная девушка уже раскрепостится.

Обязательное обследование

Как не бояться гинеколога? Нужно знать, что ожидать от осмотра. В ходе обследования доктор измерит температуру тела, давления, установит вес и рост. Опорожнение мочевого пузыря до осмотра нужно для того, чтобы лучше прощупывался детородный орган.

Помимо этого, доктор ощупывает грудь, чтобы зафиксировать наличие и отсутствие затвердений в ней. Для осмотра половых органов в кабинете имеется специальное кресло. Все, что потребуется от пациентки – сесть в него, и доктор возьмет мазки, чтобы провести анализы. Эти процедуры крайне важны, если пациентка хочет быть здоровой и заходить в данный кабинет как можно реже.

Кольпоскопия

Проводится исследование половых органов и посредством кольпоскопа. Данный прибор напоминает внешне микроскоп. Он позволяет, применяя оптику, обследовать шейку матки на наличие эрозий и иного рода отклонений. Крайне важно своевременно обнаружить такие недуги, иначе это чревато множеством осложнений в будущем, которые потребуют долгого и неприятного лечения.

О комфорте

Имеет смысл обратиться к проверенному врачу. Если девушка задумывается о том, как не бояться гинеколога, не будет лишним заранее сказать специалисту о том, что она не переносит нравоучений и боится приема. Первый осмотр должен состояться в подростковом возрасте. Далее ту же процедуру осуществляют раз в полгода. Все дело в том, что в ходе приемов сдаются анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем. Важно проходить все сопутствующие процедуры.

В каких случаях осмотр обязателен

Вопрос о том, как не бояться гинеколога, отпадает сам собой, когда в этом возникает острая необходимость. Нужно серьезно насторожиться, если у представительницы прекрасного пола менструация отсутствует по достижению шестнадцати лет, если ее беспокоят отеки, раздражения, если имеется специфический запах из влагалища, покраснения, если менструация сопровождается сильным болевым синдромом. Также обязателен осмотр данного врача при резях во время опорожнения мочевого пузыря, при насильственных действиях. Если упустить данные моменты и вовремя не обратиться к доктору, можно в дальнейшем пострадать от очень серьезных проблем.

Страх инфекции

Нужно отметить, что порой от подобных страхов страдают и более взрослые представительницы женского пола. Их тревожат фобии, к примеру, связанные с теоретической возможностью подцепить в ходе осмотра какую-либо инфекцию. Но важно знать, что в любом гинекологическом кабинете с этим очень строго: здесь используют только стерильные инструменты, что сводит риск заражения к минимуму.

Беременность нередко приводит к тому, что у женщины развивается мнительность. И беременные женщины начинают бояться того, что неосторожным действием врач нанесет вред плоду. Но гинекологи являются профессионалами своего дела, они проходят многолетнее обучение до того, как начать заниматься врачебной деятельностью. Помимо этого, опыт их огромен – ведь каждый день через них проходит множество пациенток. Они не допустят халатности во время осмотра беременной женщины.

Важные советы

Самое главное в этом деле – подобрать подходящего себе специалиста. Можно поспрашивать у знакомых, к какому врачу ходят они. После того, как будут о докторе получены позитивные отзывы, страх сойдет на нет. И не стоит избегать гинекологов-мужчин – они бывают весьма приветливы.

Стоит относиться к осмотру как к еще одному опыту в своей жизни. Кому-то расслабиться помогает чувство юмора – касательно роста и высоты кресла и того, как на него забраться.

Во время врачебного осмотра нужно постараться расслабиться. Нужно дышать глубже и размеренно, задуматься о собственном здоровье, не напрягать мышцы в своем теле.

Порой имеет смысл сразу признаться в своем страхе. За это никогда не выгоняют.

Не нужно забывать о том, что доктору важно задавать любые вопросы. Когда страх становится слишком сильным, весьма кстати будет листочек с вопросами. В этом нет ничего смешного. И если тревоги продолжают появляться, если они касаются состояния здоровья – стоит посетить врача еще раз.

Кто-то отмечает, что к женскому доктору ходить проще в длинном свитере, чтобы к креслу идти в одежде.

Нередко женщины после посещения гинеколога и выяснения того, что у них все в порядке, перестают посещать врача на регулярной основе. Они вспоминают о нем лишь в крайних и запущенных случаях. И нередко в результате такого поведения женщины слышат весьма печальные вердикты. Поэтому следует проходить осмотры регулярно – по крайней мере, раз в 6 месяцев, даже если жалобы отсутствуют. Порой имеет смысл осуществлять внеплановые посещения.

Заключение

Посещая врача, нужно помнить о том, что вы доверяете ему самое важное – свое здоровье. Именно от него зависит вся дальнейшая жизнь. Не стоит затягивать с этим визитом, сомневаться и долго думать. Боитесь осмотра гинеколога? В таком случае важно подобрать компетентного специалиста. Выбор половой принадлежности специалиста – личного дела каждого. Бывают прекрасные гинекологи как женского, так и мужского пола. И многие пациентки наблюдаются с комфортом как у тех, так и у других.

Лайфхаки от врача-гинеколога: как не бояться идти на приём

Многие девушки и женщины панически боятся посетить врача – гинеколога.

Напишу лайфхаки от врача-гинеколога (я по первому образованию гинеколог, поэтому в теме),

итак, для тех кто боится ходить к гинекологу:

1. Если вам не нравится врач, вы сомневаетесь в его профессионализме, начитались негативных отзывов об этом враче, нужно знать, что доктора можно поменять, написав заявление главврачу. Обычно меняют врача, не чаще одного раза в год. В заявлении можно написать – психологическая несовместимость.

2. Если вы впервые идёте к новому врачу, не надо себя накручивать, обычно ничего страшного не находят, скорее всего, всё нормально. Чрезмерное волнение приводит к усилению страха. Что делать? Выпейте валерианки, постарайтесь не приходить на приём слишком рано, чтобы не сидеть лишнего времени.

3. Чтобы врач не задавала лишних вопросов, будьте готовы заранее к важным вопросам, а именно, запишите себе в телефоне или в ежедневнике, первый день последних месячных, это всегда важно.

Если принимаете препараты или принимали последние 3 месяца, запишите себе на бумаге или в телефоне, названия и дозировки.

Если беспокоят жалобы, запишите себе заранее дату, когда они появились, чтобы сказать об этом врачу.

Если есть какие- либо важные анализы, возьмите их с собой, лучше вживую, а не на телефоне, так удобнее врачу.

Если делали УЗИ последние 6 месяцев, возьмите с собой.

Если были в больнице в течение года, возьмите с собой выписку.

Если что – то забыли, не паникуйте, всегда можно донести или принести следующий раз.

4. После приема врач должен дать вам выписку, подсказку для дальнейшего лечения или обследования. Если врач заключение вам не дал, можно спросить.

5. Прием врача состоит из 3 моментов: опрос, осмотр, рекомендации. Это три важных момента, поэтому будьте к ним готовы. При опросе врач может задать неудобные вопросы – чем предохраняетесь, когда планируете беременность, когда были месячные, сколько было партнеров, это не из любопытства, это требования для врачей – гинекологов по сбору анамнеза, для постановки диагноза.

6. Если вам неприятно, больно и страшно, скажите об этом врачу, не бойтесь озвучивать свои переживания. Но без истерики, паники. Осмотр – это может и не приятно, но терпимо, а главное, необходимо.

7. Одевайтесь на приём удобно, чтобы раздеваться и одеваться побыстрее, это легче и удобнее, громоздкие вещи часто негде положить, это ускоряет прием и вашу возможность одеться. Маленький совет, оденьте носки, это всё-таки лучше, чем голые ступни, но если что, иногда дают специальные бахилы.

Вам интересно? Продолжать?

Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь.

Источники:

http://womanadvice.ru/boyus-idti-k-ginekologu
http://psychbook.ru/442994a-kak-ne-boyatsya-ginekologa-prichinyi-straha-sposobyi-resheniya-problemyi-sovetyi-i-rekomendatsii-spetsialistov
http://zen.yandex.ru/media/id/5d547213ddfef6b419044096/5d696cfd06cc4600ad084e30