Задержка жидкости в организме при климаксе, отеки под глазами

Причины и методики терапии отеков при климаксе: задержка жидкости в организме женщины

Климакс – это далеко не самое простое время в жизни женщины. Угасают детородные функции, и организм вынужден перестраиваться на новые принципы работы. Не всегда такие изменения сопровождаются приятными последствиями. Иногда в этот период появляются отеки. Для того, чтобы разобраться, как их лечить, нужно четко представлять себе причины их происхождения в период менопаузы. Главное, о чем нужно помнить, так это о том, что отеки при климаксе у женщин не нужно оставлять без внимания, а нужно лечить под четким руководством специалиста. Что делать, если и Вас настиг такой неприятный симптом?

Почему во время климакса часто наблюдаются отеки у женщин?

Отеки ног могут появляться не по причине самого климакса как такового.

В этот период жизни женщины идет резкий спад половых гормонов, которые отвечают за многие органы и их системы, в том числе, за работу сердца и сосудов.

Отеки – это реакция на то, что не все участки тела одинаково хорошо снабжаются кровью.

Причины отеков при климаксе

Помните о том, что сам по себе климакс не является болезнью.

Это всего лишь состояние, которое приходит к женщине после того, как ей исполняется примерно 45 лет. Если данный период проходит нормально, без патологий, то отеков не развивается, и женщина дальше продолжает жить и наслаждаться полнотой жизни. А если в организме задерживается и не выводится излишняя жидкость, то это может говорить о крупных неприятностях и неполадках со здоровьем, таких как:

1. Неправильное осуществление организмом водно-солевого обмена. Если в крови накапливается слишком большое количество ионов натрия, то это приводит к повышению осмотического давления. А повышенное осмотическое давление приводит к тому, что вода проникает в структуру клетки и задерживается в ней. Если такая причина действительно имеет место быть, то отеки будут появляться в области ног, и именно на стопах и голенях. Обычно такие отеки в большом количестве возникают в жаркое время года, а также во второй половине дня, ближе к вечеру. Если оставить это без внимания, то такая проблема может привести к нарушению сердечного ритма, к гипертонии и обострению уже имеющихся хронических заболеваний.
2. Избыток на теле женщины жировой ткани. Главная особенность жировой ткани состоит в том, что она притягивает к себе в большом количестве воду, а потом никак не желает с нею расставаться. Но парадокс состоит в том, что такое явление нужно для того, чтобы жировая ткань нормально функционировала. Для этого в организме нужен большой запас воды. Если жировой ткани слишком много, то она притягивает к себе большое количество влаги. Таким образом и образуются отеки. Для этого нужно бороться с лишним весом и не позволять лишним килограммам откладываться на теле.
3. Для периода климакса характерны изменения в центральной нервной системе женщины. Она становится более подверженной стрессу, нежели обычно, так как центральная нервная система реагирует даже на самые минимальные раздражения. Для того, чтобы нормально пережить стрессовую ситуацию, надпочечники вынуждены выделять большое количество адреналина. Этот гормон увеличивает нагрузку на сердце и кровеносную систему. Из-за этого данным органам требуется больше воды. На фоне такого состояния у женщины усиливается жажда и чувство голода. Для того, чтобы лишняя вода, поступившая в организм, могла нормально отфильтроваться, нужна интенсивная работа почек. А в силу возраста они не всегда могут сделать это хорошо, поэтому лишняя вода и накапливается в организме. Для того, чтобы не возникало отеков на нервной почве, нужно постараться максимально защитить свою психику от вредного воздействия факторов стресса.
4. Отеки из-за дисбаланса гормонов тоже имеют место быть при климаксе, так как уровень одних гормонов постоянно понижается, а других становится больше, чем нужно. Организм пытается приспособиться к новым условиям жизни, а для этого, опять же, требуется повышенное количество жидкости. В этом случае отечности можно избежать только при помощи заместительной гормональной терапии.
5. Иногда отеки может спровоцировать прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся непосредственно препараты, которые содержат гормоны, антидепрессанты, противовоспалительные препараты, медикаменты, блокирующие кальций.

Внимание! Если при менопаузе Вас мучают постоянные отеки, то не стоит откладывать визит к врачу. Это нужно для того, чтобы выяснить их точную причину, и незамедлительно начать процесс лечения.

Лечение отеков у женщин в период менопаузы

Как показывает практика, для периода менопаузы характерна не одна причина отеков, а несколько. Поэтому лечение таких изменений при климаксе в большинстве своем направлено на то, чтобы воздействовать на причину отеков, и постараться максимально ее устранить.

• В первую очередь нужно установить причину гормонального дисбаланса в организме (помимо самого климакса). Для того, чтобы поддерживать организм в это непростое для него время, потребуется заместительная гормональная терапия. Это нужно для того, чтобы поддерживать нормальное состояние жизнедеятельности организма в данное время, если он не в силах справиться с проблемой сам.
• Бывают такие ситуации, когда состояние здоровья не позволяет женщине принимать гормональные лекарства, так как они имеют довольно внушительный перечень противопоказаний, в том числе и отечный синдром. В данном случае могут потребоваться альтернативные методики лечения, одной из которых является терапия при помощи фитоэстрогенов. Фитоэстрогены — это аналоги женских половых гормонов, которые содержатся в определенных лекарственных растениях. Эти средства воздействуют на организм женщины примерно также, как и непосредственно женские половые гормоны в чистом виде. Только действие фитоэстрогенов гораздо мягче и не вызывает большого количества побочных эффектов.

• Так как менопауза часто сопровождается нервными стрессами и переживаниями по поводу приближающейся старости и испорченного внешнего вида, то с этим нужно бороться при помощи легких седативных препаратов, которые блокируют центры возбуждения в области головного мозга. Также постарайтесь посмотреть на стрессы и конфликты с другой стороны: максимально от них абстрагируйтесь и не принимайте все на близко к сердцу. Если есть время и возможность, то будет полезно походить к профессиональному психологу или же посетить несколько тренингов типа «Как избавиться от стресса, и начать жить полной жизнью?»
• Если Вы замечаете, что вода в больших количествах задерживается в Вашем организме, то на помощь Вам придут мочегонные средства: они помогут осуществить выход лишней жидкости из организма. Постарайтесь использовать мочегонные средства на растительной основе: они воздействуют на организм более бережно, не вымывают из костей кальций и другие полезные элементы.
• При климаксе не лишним будет и применение гомеопатической терапии, так как она практически не имеет противопоказаний и имеет хорошие отзывы при избавлении от климактерических проблем.
• Помимо медикаментозной терапии, не забывайте, что в возрасте климакса Ваш организм нуждается в дополнительной подпитке, поэтому посоветуйтесь с врачом и подберите комплекс витаминов и минералов, который рекомендован как раз для климакса. Правильно подобранные витамины будут ежедневно давать силы Вашему организму, и так Вы сможете быстрее справиться со всеми неприятными симптомами климакса.
• Если у Вас есть возможность посетить курорт с сероводородными источниками, то не упускайте ее. Эти самые источники очень хорошо влияют на нервную и половую системы при климаксе, способны заметно оздоравливать организм и улучшать состояние женщины.

Профилактика отеков при менопаузе у женщин

Для того, чтобы у женщин при климаксе не появлялись отеки на ногах, постарайтесь учесть следующие рекомендации, и используйте их в своей повседневной жизни.

1. Следите за своим питанием, ограничивайте количество употребляемой соли.
2. Не кушайте слишком много копченостей и солений. Эти продукты задерживают в организме воду, что способствует появлению все большего количества отеков.
3. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от курения и приема большого количества алкоголя.
4. Приведите свое тело в порядок, избавляйтесь от лишних килограммов, если таковые имеются. Тогда и отеки, и набухания в других конечностях будут постепенно сходить на нет.
5. Делайте выбор в пользу качественной и удобной обуви: она должна быть свободной и не сдавливать ноги ни на каком участке стопы и голени.
6. Постарайтесь не перегружать свой организм физически, но притом не отказывайтесь совсем от физкультуры и спорта. Оставьте его в своей жизни, но в умеренном количестве.
7. Если Ваша работа подразумевает постоянное сидение на одном месте (кассир, библиотекарь, офисный работник), то постарайтесь как можно чаще вставать и разминать ноги или хотя бы делайте упражнения в позе сидя.
8. Постарайтесь почаще гулять пешком, тогда и отечности при климаксе будут быстрее рассасываться.
9. При появлении отечности при климаксе не тяните и не ждите, что все это пройдет само, а сразу же обращайтесь к врачу.

Таким образом, отеки на теле свойственны для периода климакса, но это не значит, что их не нужно лечить.

От отеков при климаксе у женщин можно избавиться, если подобрать соответствующие препараты, и соблюдать меры профилактики.

Познавательное видео по этой теме:

Почему при климаксе у женщин возникают отеки

Задержка жидкости в женском организме при климаксе – частое явление. В этот непростой период представительницам прекрасного пола приходится столкнуться с множеством изменений в своем теле. Одни из них проходят практически незаметно. Другие же существенно ухудшают качество жизни. К последним и относятся отеки. Они не считаются прямым признаком наступления менопаузы. Однако прямо свидетельствуют о начале гормонального сбоя.

Причины отеков при климаксе

Отечность – это не самостоятельное заболевание, а признак нарушения в работе внутренних органов и систем. Чаще всего это ответ организма на протекающие в нем патологические процессы.

Факторами, провоцирующими появление отеков, являются дефицит калия и магния при избытке натрия, повышенное артериальное давление, заболевания сердца, почечная недостаточность. В период климакса к ним добавляются гормональные изменения, проблемы в работе ЦНС и гипотериоз.

Гормоны

Для начала менопаузы характерно снижение производства прогестерона и эстрогенов. Вследствие этого возникает их дисбаланс в организме. Пытаясь устранить его, гипофиз направляет силы на выработку фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, которые способны улучшить работу яичников. Последние возвращаются к нормальной деятельности, что провоцирует повышение уровня продуцируемых ими веществ в крови.

Организму сложно справиться с такими колебаниями гормонального фона. Для того, чтобы приспособиться к новым условиям, ему нужно больше жидкости.

Нарушения работы нервной системы

При климаксе женщины становится чувствительнее, а их эмоциональный фон более уязвимым. Они остро реагируют даже на самые незначительные раздражители, например, простую фразу или взгляд.

В попытке справиться со стрессом, организм вырабатывает повышенное количество адреналина, вследствие чего усиливается нагрузка на сердце и кровеносные сосуды. Для того, чтобы с ней справиться, нужна жидкость. Женщина ощущает сильную жажду и пьет больше воды. Это, в свою очередь, создает нагрузку на почки.

В возрасте, когда наступает климакс, не у всех женщин мочевыделительная система работает на должном уровне. Зачастую почки не могут в полной мере выполнять свои функции. Из-за этого в организме скапливается жидкость и возникают отеки.

Гипотиреоз

Это патология, при котором в организме наблюдается избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. У женщины отекают практически все части тела: руки, ноги, лицо, живот и т.д. Многие воспринимают такое состояние, как банальный набор веса. Но это не так, поскольку оно имеет свои характерные особенности.

Отекшие ткани по виду напоминают тесто и имеют бледный оттенок. Они холодные на ощупь. В особо тяжелых случаях после надавливания остается заметная ямка.

Симптомы отечности

Для отечности, вызванной климаксом, характерны несколько признаков:

1. Ощущение тяжести в ногах, гул и сильная боль. Голени увеличиваются в размерах и становятся рыхлыми на ощупь.
2. Мешки под глазами, одутловатость лица.
3. Ухудшение общего состояния. Женщины сталкиваются с чрезмерной утомляемостью и постоянной усталостью. У них повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и развивается аритмия. Также часто случаются головные боли.

Другими симптомами отечного синдрома можно назвать одышку, постоянные смены настроения, увеличение массы тела, повышение уровня сахара в крови. Также болят молочные железы.

Отечность может стать хронической и не исчезать несколько недель или месяцев подряд. В таких случаях можно судить о нарушении в работе внутренних органов.

Стоит отметить, что признаки отеков при климаксе у женщин схожи с проявлениями многих заболеваний, например, гипертонии или сердечной недостаточности. Поэтому при их появлении нельзя медлить. Нужно незамедлительно посетить врача и провести обследование организма. Дополнительная диагностика поможет исключить серьезные патологии и составить план дальнейших действий.

Что делать

Лечение отеков при менопаузе включает в себя несколько мероприятий. Обычно это устранение гормонального дисбаланса, прием медикаментозных средств и использование средств народной медицины.

Комплексное лечение

Предполагает применение нескольких видов препаратов:

• Мочегонные. Позволяют быстро и эффективно вывести излишек жидкости.
• Комплексы витаминов и микроэлементов. Восполняют дефицит полезных веществ, вымытых из организма вместе с водой.
• Легкие седативные лекарства. Устраняют стресс, помогают контролировать настроение, успокаивают.

Решение о целесообразности применения того или иного препарата принимает врач. Он же определяет дозировку и длительность курса приема. Самолечение только усугубит ситуацию.

Гормональная терапия

Использование гормонов возможно в тех случаях, когда отечность вызвана климаксом, а не другими заболеваниями. Препараты призваны устранить дисбаланс половых гормонов.

Чаще всего назначают комбинированные средства. Но в редких случаях, например, когда у женщины удалена матка, показан прием исключительно эстрогенов.

Народные средства

Устранить отеки у женщин при климаксе можно и с помощью травяных отваров и настоек. Есть несколько рецептов их приготовления:

1. 10 г семечек льна залить стаканом горячей воды. Настаивать полчаса. Процедить. Принимать по 50 мл 2 раза в день.
2. 50 г измельченного хвоща залить 500 мл кипятка. Дать настояться на протяжении 20 мин. Процедить, пить по 30 мл перед едой (3 раза в день).
3. Соединить по 250 мл свежего морковного, огуречного и лимонного сока. Добавить немного воды. Тщательно перемешать. Пить после приема пищи 3 раза в день.

Высокой эффективностью обладает мятный чай. 30-40 г сырья нужно залить горячей водой. После настаивания принимать небольшими порциями 3-4 раза в сутки.

Использование средств народной медицины, как и прием медикаментов, необходимо обсуждать с врачом.

Профилактика

Профилактические меры помогут уменьшить, а иногда и вовсе предупредить, появление отеков. Есть ряд простых рекомендаций:

• Изменить рацион питания. Убрать из меню жирные, соленые, острые блюда, заменив их свежими фруктами, овощами и зеленью.
• Отводить достаточное время для отдыха. Спать нужно не менее 8 часов. Если получается, перед сном принять травяную ванну.
• Добавить физической активности. Чаще гулять на свежем воздухе, делать простую зарядку.
• Отказаться от вредных привычек.
• Выбирать качественную одежду и обувь из натуральных материалов.

Немаловажную роль играет и питьевой режим. Врачи советуют выпивать не менее 2 л. чистой воды в день.

Отеки при климаксе – это не повод для паники, а вполне естественный процесс. Они являются следствием изменения гормонального фона и работы некоторых внутренних органов и систем. Справиться с ними довольно просто. Достаточно нормализовать свой образ жизни и скорректировать питание. При необходимости (после консультации с врачом) можно принимать мочегонные лекарственные препараты.

Что делать, если при менопаузе отекают ноги и другие части тела

Менопауза сопровождается целым рядом специфических симптомов. Поэтому, многие дамы все свои недомогания во время климактерического периода списывают на проявления угасания детородной функции. Но на самом деле некоторые симптомы сигнализируют о том, что в женском организме произошёл сбой и он работает в неправильном режиме.

Например, отеки при климаксе не являются типичным климактерическим проявлением. Они появляются при патологическом протекании менопаузы или развитии какого-то заболевания. В этой публикации мы рассмотрим, почему возникают отеки при климаксе у женщин и как их лечить.

Почему возникает отечность

Можно выделить основные причины появления оттёков:

1. Нарушение в системе водно-солевого обмена.
   В организме дамы накапливается лишнее количество ионов натрия. Они начинают препятствовать естественному оттоку жидкости. В результате вода начинает скапливаться в межклеточном пространстве. Как правило, у женщины появляются отеки ног в области голени и стоп, которые сопровождаются ощущением тяжести, а иногда болью. С более выраженной отёчностью ног дамы сталкиваются вечером, после того, как целый день провели на ногах или во время жары.
2. Лишний вес.
   Для нормального функционирования жировой ткани необходимо большое количество воды. Поэтому, она притягивает к себе воду, с которой не спешит расставаться. Когда у женщины лишний вес, то жировой ткани много и вода притягивается в большом количестве. Таким образом, появляются отеки. Для того чтобы их убрать нужно избавиться от лишних килограммов.
3. Приём некоторых лекарств.
   Отеки могут спровоцировать следующие препараты: противовоспалительные лекарства, антидепрессанты, медикаменты, которые блокируют кальций, а также гормональные средства.
4. Опухоль на яичниках, почках или печени приводит к отекам ног или всего тела.

Независимо от причины возникновения симптома им нельзя пренебрегать. Необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы снять отеки.

Следует знать, что жидкость, задержанная в организме, многократно усиливает нагрузку на все внутренние органы, а особенно сердечно-сосудистой системы. У дамы на фоне задержки воды может развиться гипертония, аритмия и другие заболевания. Кроме того, возможно обострение имеющихся хронических болезней.

Причины отеков при климаксе

С наступлением климакса добавляются причины накапливания жидкости в организме.

На практике отечность у женщин в этот период появляется не по одной, а по нескольким причинам.

Гормональный дисбаланс главная причина отечности

На начальном климактерическом этапе, именуемом пременопауза, в женском организме начинается дисбаланс гормонов. Яичники снижают синтез половых гормонов: прогестерона и эстрогенов.

Гипофиз реагирует на гормональный сбой и вырабатывает большее количество своих гормонов, которые стимулируют деятельность яичников – фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Простимулированные яичники начинают усиленно продуцировать половые гормоны и их уровень в крови увеличивается. Организму приходится приспосабливаться к меняющемуся уровню гормонов, а для этого требуется повышенное количество жидкости.

Изменения в работе центральной нервной системы провоцируют отеки

Во время менопаузы организм дамы более подвержен стрессам. Женщина начинает остро реагировать даже на самый незначительный раздражающий фактор. Для того чтобы организм смог справиться со стрессовой ситуацией надпочечники синтезируют большое количество адреналина. Этот гормон увеличивает нагрузку на органы сердечно-сосудистой системы и им требуется большее количество воды.

На фоне повышенного уровня адреналина у женщины усиливается жажда и чувство голода. Для того чтобы жидкость, попавшая в организм, смогла нормально отфильтроваться почки вынуждены работать в интенсивном режиме.

Но в климактерическом возрасте не у всех представительниц женского пола почки могут хорошо справляться с таким заданием и в организме накапливается вода. Для того чтобы не бороться с такими отёками даме следует принимать успокаивающие средства и повышать свою стрессоустойчивость. Это можно сделать при помощи йоги или аутотренингов.

Развитие гипотиреоза

У женщины в климактерическом возрасте может развиться гипотиреоз – патологическое состояние, при котором щитовидная железа синтезирует недостаточное количество своих гормонов. Основным симптомом этой болезни является отечность. Только, отеки при гипотиреозе имеют существенные отличия, от отеков, возникающих по другим причинам. Так, при нарушениях в работе органов сердечно-сосудистой системы у дамы в основном отекают ноги. Когда есть заболевания почек, то наблюдаются отёки лица.

При гипотиреозе дама сталкивается с отечностью всего тела – лица, ног, рук и даже передней брюшной стенки. В начале заболевания выраженность этого симптома слабая и больная часто воспринимает появившиеся припухлости, как набор веса. Со временем у женщины будут сильные отеки. Несвоевременно начатая терапия способствует прогрессированию болезни. Поэтому, важно знать отличительные характеристики отеков, возникающих при гипотиреозе.

Отекшая ткань на ощупь холодная. Она имеет тестообразную структуру и бледный оттенок. Если на неё надавить пальцем, то ямка появляется только при запущенной форме заболевания.

Как проводят лечение

Отечность при менопаузе не нормальное состояние и поэтому, требует лечения. Каждой женщине необходимо знать, что делать, когда она обнаружила у себя отеки. Прежде всего, нужно выяснить причину их появления для того, чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья.

С этой целью следует обратиться к терапевту и пройти медицинское обследование. При необходимости терапевт направит даму к нужному специалисту – эндокринологу, гинекологу, кардиологу и др.

Гормональная терапия

Если никаких серьёзных отклонений в работе внутренних органов и щитовидной железы не обнаружено, то пациентке ставят диагноз – идиопатическая отечность на фоне климакса. В таких случаях даме будет назначена заместительная терапия половыми гормонами для устранения гормонального дисбаланса.

Пациентке назначают комбинированные препараты, когда есть дисбаланс эстрогенов и прогестерона. К наиболее распространенным лекарствам такого типа относятся: Анжелик, Дивина, Климонорм, Климен, Фемостон. Когда у женщины удалена матка, ей назначают средства, содержащие только эстрогены: Климара, Прогинова, Эстрофем, Овестин и др.

Комплексное лечение

Как правило, при диагнозе идиопатическая отечность на фоне климакса лечение проводят комплексно.

Кроме гормональных лекарств могут назначить:

1. Мочегонные препараты или народные средства, дающие такой эффект.
   К наиболее часто рекомендуемым мочегонным средствам относятся: Индапамид, Гидрохлортиазид, Амилорид и Триамтерен. Эффективно убирает отеки травяной чай с листьев брусники, ромашки аптечной, золототысячника, толокнянки, а также листьев и почек березы или плодов можжевельника.
2. Все мочегонные препараты, независимо от их составляющих компонентов вымывают из организма кальций и другие важные элементы.
   Поэтому, одновременно с мочегонными средствами рекомендуют принимать витаминные комплексы или препараты кальция. К самым популярным средствам относятся: Доппельгерц актив кальций + D3, Кальций +D3 формула, Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций-Д3 форте, Натекаль Д3, Осталон Кальций-Д, Витрум Кальциум с витамином D3.
3. Женщинам, переживающим нервный стресс по поводу приближающейся старости, назначают легкие седативные средства: Грандаксин, Ново Пассит, Персен, Пустырник, Валериана и др.

Хороший эффект дает оздоровление на курортах с сероводородными источниками. Они благотворно влияют не только на нервную систему, но весь организм дамы.

Во время менопаузы у женщины могут возникнуть оттеки конечностей, лица или других частей тела. Важно помнить, что отечность не является симптомом нормально протекающего климакса. Она сигнализирует о гормональном сбое или о том, что в женском организме развивается болезнь.

Необходимо не пренебрегать беспокоящим симптомом в надежде, что всё пройдет само, а обратиться к врачу. При грамотно подобранной терапии оттёки уйдут и жизнь заиграет яркими красками. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своими методами борьбы с отечностью при климаксе.

Источники:

http://vklimakse.ru/oteki-u-zhenshhin.html
http://vseoteki.ru/telo/zaderzhka-zhidkosti-klimakse.html
http://stopclimax.ru/problemy/oteki