Испанский антивозрастной масссаж для лица: техника и отзывы

Содержание

Испанский массаж лица: особенности и приемы

На сегодняшний день имеется множество способов вернуть молодость и здоровье кожи лица. На выбор предоставляется множество вариантов – от нетрадиционной медицины до хирургического вмешательства. Но стоит ли тратить время и деньги на последующее восстановление организма, если есть альтернативные способы вернуть красоту и молодость, например, испанский массаж.

Особенности

Методика испанского массажа появилась чуть больше ста лет назад. Его разработка и внедрение лежит в руках Энрике Гарсия, мануального терапевта с большим стажем работы. По прошествии некоторого времени испанский массаж приобрел более серьезное название – гемолимфодренаж.

Во время сеанса массажа человеку положено испытывать удовольствие и наслаждение. От этого в организме вырабатывается гормон счастья, который влияет на процесс омоложения. Испанский массаж лица обладает целительными качествами.

Он снимает напряжение, сбивает шкалу стресса, восстанавливает нервную систему.

Главная цель гемолимфодренажа заключается в омоложении кожи лица и шеи. В данной методике можно встретить отголоски приемов различных культур, например, практик буддистского направления, прослеживаются моменты йоги, элементы индийской нетрадиционной медицины. Вся процедура должна проходить с музыкальным сопровождением, в воздухе обязательно должны присутствовать ароматы благовоний.

Особенность гемолимфодренажа заключается в разнообразии прикосновений массажиста. Одно и то же движение в данном виде массажа недопустимо. За счет этой особенности происходит стимуляция нервных точек, которые не могут предугадать следующее движение мастера, тем самым давая организму постоянно испытывать новые ощущения.

Моделирующий испанский массаж лица позволит не только омолодить кожу. При регулярном использовании этой методики исчезнет второй подбородок. Форма губ приобретет небольшую естественную припухлость, благодаря которой лицо станет более выразительным. В дополнение ко всем своим особенностям гемолимфодренаж сможет сделать глубинную подтяжку лица.

Показания и противопоказания

Методика испанского массажа дает возможность не только избавиться от дефектов кожи, но и помогает избавиться от множества проблем, связанных со здоровьем.

Гемолимфодренаж является полезной процедурой при таких проблемах, как:

  1. купероз;
  2. мимические морщины;
  3. темные круги и мешки под глазами;
  4. возрастные изменения кожи;
  5. отеки при беременности;
  6. стресс;
  7. снижение иммунитета;
  8. нервозность и раздражительность;
  9. состояние депрессии;
  10. бессонница.

Противопоказания у методики испанского массажа практически отсутствуют. Им можно воспользоваться даже тогда, когда лечение средствами традиционной медицины не рекомендовано.

И все-таки с гемолимфодренажом необходимо повременить при наличии кожных болезней. В случае обострения какого-либо хронического заболевания процедуру стоит перенести на некоторое время, предоставив организму возможность восстановиться после лечения. Еще одно противопоказание, которым не стоит пренебрегать, – это присутствие в организме злокачественных образований. И наконец, последнее, – астма. Данная проблема не даст возможности насладиться процессом массажа и будет держать клиента в постоянном стрессе.

Принципы

Несмотря на легкость исполнения испанского массажа, делать его могут только профессионалы. Освоить методику в домашних условиях невозможно. Процесс обучения этому искусству занимает несколько лет. Данные требования обусловлены тонкой работой с мышцами лица. При халатном отношении к процедуре мастер может нанести вред своему клиенту.

Правильно подобранная методика массажа позволит изменить и исправить недостатки на коже. Вспомогательные масла и кремы подбираются на основе требований организма. Изменения будут видны уже после первой процедуры гемолимфодренажа.

Каждый вид массажа предполагает предварительный разогрев кожи. А испанская методика в этом плане имеет отличия. В процессе движений мастера кожа постепенно расслабляется, понемногу разогреваясь.

Скорость и интенсивность движений постепенно нарастают, что позволяет массажисту свободно работать с каждой проблемой кожи по отдельности.

В процессе разработки испанской методики массажа были использованы некоторые принципы:

  1. Сама техника включает более 100 движений. На протяжении всего сеанса это позволит организму испытывать новые ощущения.
  2. К каждому человеку необходим индивидуальный подход. Все движения должны быть направлены на конкретную проблему, при этом учитывать тип кожи и особенности организма.
  3. Категорически запрещено смешивать различные методики массажа, так как это принесет только вред.
  4. Все движения массажиста должны быть нежными и пластичными. Благодаря этому эффект от массажа будет наилучшим.

Как сделать?

Принцип испанского массажа заключается в полном расслаблении организма. Приятная музыка позволит отключиться от посторонних мыслей, ароматы масел и благовоний внесут в атмосферу спокойствие.

Порядок действий будет следующим:

  • Необходимо снять макияж, причем не просто поверхностно, а провести глубокую чистку. После чего очищаем лицо, шею и область декольте.
  • Избавившись от косметики, мастер наносит массажную основу. По стандарту используются эфирные масла. Перед применением каждый образец масла проходит тщательный отбор в зависимости от кожи лица, ее типа и толщины эпидермиса, также выявляется возможная аллергическая реакция.
  • После нанесения масел массажист начинает делать свою работу. Легкие и плавные движения позволяют телу расслабиться.
  • Достигнув релаксации, происходит подготовка к основному воздействию.

Далее массажист приступает к работе с мышцами, лимфой. Этот процесс является основным этапом методики.

Во время массажа мастер работает с проблемами кожи, воздействуя на участки, которые нуждаются в коррекции:

  • Движениями, похожими на вибрацию, происходит давление в области декольте.
  • Далее массируется область шеи. Затем мастер приступает к скулам и вискам. Движения должны имитировать легкие пощипывания.
  • В области щек и переносицы движения должны быть плавными. Нажатием подушечек пальцев происходит разминка кожного покрова.
  • Круговыми движениями производится массаж бровей.
  • Заканчивается массаж такими же легкими и плавными прикосновениями, как и начинается.
Читать еще:  Кератиновое выпрямление волос: фото и видео инструкция, отзывы

Стоит отметить, что все движения производятся исключительно подушечками пальцев и ладонями. Движения круговые, благодаря им стимулируется приток крови к зоне лица.

Методика испанского массажа лица представлена в различных технических исполнениях. Каждая техника особенна по-своему. Именно поэтому прежде чем сделать выбор, необходимо посоветоваться с мастером.

Техника может быть:

  • Миотенсивная направлена на укрепление мышц кожи лица.
  • Соматоэмоциональная позволяет использовать в процессе массажа дополнительные предметы, например, перья или же камни. Данная техника в первую очередь воздействует на нервную систему.
  • Нейроседативная техника помогает снять усталость, стресс и избавиться депрессии.
  • Гемолифматическая восстанавливает давление и улучшает кровообращение в организме.
  • Лимфодренажная техника помогает избавиться от лишней жидкости, расположенной непосредственно в верхнем слое кожи.

Рекомендации

О методике испанского массажа оставляют только положительные отзывы. Большинство женщин отмечают преимущество гемолимфодренажа по сравнению с другими видами массажа. Постоянный уход за кожей лица в домашних условиях не позволит добиться таких результатов.

Стоит отметить, что дамы в возрасте стремятся попасть именно на гемолимфодренаж. Эта процедура позволяет отсрочить поход к пластическому хирургу.

Эффект от применения испанского массажа виден после первого сеанса, а после нескольких процедур становится заметно, что кожа лица стала разглаживаться. Она приобретает упругость и плотность. Подтягивается овал лица, исчезает второй подбородок.

Женщины утверждают, что успех от испанского массажа всецело зависит от профессионализма мастера. Не каждый сможет тонко чувствовать и направлять процесс моделирования в нужное русло.

Следует учесть, что одно или два посещения массажиста справиться с большой проблемой не помогут. Необходимо пройти курс из 10 сеансов. Встречаться с массажистом каждый день необязательно, так как кожа после получения одной процедуры массажа должна передохнуть. Достаточно будет проводить два или три сеанса в неделю.

Помимо получения лечебного действия, испанский массаж лица дарит массу приятных впечатлений. Эта методика не только возвращает молодость, но и снимает стресс. Курс массажа помогает снять мышечное напряжение, дарит заряд бодрости и наполняет силой.

Методика выполнения испанского массажа идеально подходит тем, кто не переносит болевые ощущения. Все движения мастера мягкие и нежные. Легкие нажимы подушечек пальцев не доставят даже легкого дискомфорта, а принесут максимум удовольствия.

Более подробно о том, как проходит процедура, расскажет следующее видео.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Все женщины любят делать ухаживающие процедуры для кожи лица. Походы к косметологу становятся особенно актуальными по достижении 30 лет. Хочется сделать кожу более гладкой и предотвратить ее преждевременное старение. В этом могут помочь не только аппаратные методики и косметические ухаживающие средства. Улучшить внешнее и внутреннее состояние кожи можно с помощью испанского массажа для лица.

Испанский массаж – это баланс движений, их связь с энергетикой организма, а также оздоровление с помощью рук. Многочисленные положительные отзывы о данном методе характеризуют его как незаменимую процедуру для каждой женщины, которая тщательно следит за своим внешним видом.

Общее понятие

Методика испанского массажа была впервые представлена миру около века тому назад. Разработал ее мануальный терапевт Энрике Гарсия. Саму технику в дальнейшем назвали гемолимфодренажем, так как она включала в себя кинезиологию и мануальную терапию.

Энрике Гарсия был убежден, что клиент должен испытывать наслаждение от процедуры. Ведь именно гормоны счастья увеличивают омолаживающий и целительный результат испанского массажа лица. Именно поэтому в каждом массажном кабинете играет спокойная, расслабляющая музыка, а в воздухе витает приятный аромат от благовоний.

Особенности гемолимфодренажа лица

Цель испанского массажа лица – восстановить здоровый вид кожи и увеличить ее эластичность методом глубокой релаксации. Энрике Гарсия выделял основные принципы, касающиеся процедуры этого массажа:

  • Выполняя его, специалист не должен комбинировать несколько видов техник. Эффект от их совокупности может быть крайне непредсказуем. Поэтому для получения необходимого результата мануальное воздействие должно быть в одной технике.
  • Специалист, выполняющий массаж, должен знать обо всех нюансах состояния организма клиента. Особенно это касается наличия дерматологических проблем и аллергической реакции на косметические масла.
  • Гемолимфодренаж выполняется огромным количеством разных движений. Всего их насчитывают около ста. Поэтому кожа лица не привыкает к массажу и эффект от процедуры можно заметить даже после первого сеанса.
  • Косметолог должен работать глубокими, пластичными движениями, но в то же время очень мягкими, чтобы клиент не чувствовал напряжение или дискомфорт.

Для чего делают испанский массаж лица

Эта уникальная оздоровительная процедура способствует омоложению кожных покровов. Благодаря массажу разглаживаются мимические морщины, лицо становится эластичным, упругим и нежным. После нескольких сеансов цвет кожи выравнивается, исчезают шелушения. Среди наиболее впечатляющих преимуществ массажа можно выделить следующие:

  • Устранение второго подбородка.
  • Уплотнение кожи.
  • Коррекция овала лица.
  • Подтяжка.
  • Сглаживание носогубных складок.

Гемолимфодренаж является одной из самых любимых косметологических процедур у многих женщин. Многочисленные отзывы об испанском массаже лица подтверждают этот факт. Его особенность в сравнении с другими методиками заключается в том, что он благотворно влияет не только на внешний вид, но и оказывает оздоровляющее воздействие на внутреннее состояние кожи лица.

Результаты влияния массажа

Приятные изменения от этой процедуры будут видны уже после нескольких сеансов. Главное, подобрать хорошего специалиста, который прошел обучение испанскому массажу лица. Целительный эффект гемолимфодренажа заключается в следующих преимуществах:

  • Происходит нормализация обменных процессов. Вследствие этого из кожи начинают активно выводиться шлаки, токсины и другие вредные вещества.
  • Улучшается кровообращение. Благодаря этому кожа лица лучше впитывает ухаживающую косметику.
  • Испаряется лишняя жидкость, которая способствует повышенной отечности.
  • Разглаживаются мелкие морщины.
  • Повышается настроение и самочувствие.

Испанский массаж делают не только на лице. Во время процедуры могут задействовать шею, а также зону декольте.

Техники выполнения

Сочетание сразу нескольких наук делает данный вид массажа весьма разнообразным. Процедура может делаться одной из 5 техник выполнения. Испанский массаж лица дает свой результат при выборе любой из них. Каждая техника выбирается только исходя из личных пожеланий клиента.

  • Миотенсивная. Она оказывает укрепляющее действие на мышцы лица и суставы.
  • Соматоэмоциональная. Из-за контраста ощущений и эмоций она активно воздействует на нервную систему. Движения косметолога постоянно меняются от глубоких к нежным. При этом используются различные предметы: камни, нити, перья и т. д.
  • Нейроседативная. Массаж способствует погружению в состояние «внутриутробного развития». Такая техника снимает стресс, раздражительность, злость, апатию и подавленное состояние.
  • Гемолифматическая. Она улучшает артериальное давление и систему кровообращения.
  • Лимфодренажная. Эта процедура испанского массажа лица выводит из кожи лишнюю жидкость и токсины.
Читать еще:  Современный способ укрепления интимных мышц — миостимуляция

Для получения желаемого результата нельзя сочетать в одном сеансе сразу несколько техник. Лучше подобрать для своей кожи один вариант и сделать курс из нескольких процедур.

Количество необходимых сеансов массажа

Даже после одного сеанса состояние кожи значительно улучшится. Однако для достижения впечатляющего результата необходимо пройти полный курс массажа. Обычно он занимает около 3 недель. В течение этого срока нужно будет сделать не меньше 10 сеансов. Время проведения массажа колеблется от 25 до 30 минут. Процедуру должен выполнять только сертифицированный мастер, который прошел обучение всем техникам испанского массажа лица.

Как проходит сеанс

Массаж делается следующим образом:

  • Клиент расслабляется. В отличие от других видов массажа, которые начинаются с разогрева, испанская методика направлена не только на улучшение качества кожи, но и на гармонию душевного состояния.
  • Все движения выполняются круговыми манипуляциями.
  • Косметолог работает кончиками пальцев и ладонями.
  • Сначала движения пластичные и легкие, а затем они усиливаются.
  • В середине процедуры манипуляции перерастают в более энергичные щипки и тянущие поглаживания.
  • Особое внимание всегда уделяется наиболее проблемным зонам.

Во время процедуры косметологи зажигают ароматические свечи, а для приятного фона и расслабления клиента – спокойную мелодию.

Отзывы о массаже

Большинство женщин положительно отзывается о данной процедуре. Они выделяют его огромные преимущества в сравнении с другими видами массажа. Испанский моделирующий массаж лица позволяет добиться таких результатов, которых невозможно достичь благодаря домашнему уходу. Женщины в возрасте отмечают, что регулярные курсы гемолимфодренажа дают возможность отсрочить всевозможные процедуры по омоложению в кабинете хирурга. Кожа после нескольких сеансов разглаживается, становится более упругой и плотной. Контур лица подтягивается, убирается второй подбородок.

Практически все отмечают, что успех от процедуры зависит от профессионализма косметолога. Не каждый специалист имеет нужный уровень подготовки для испанского массажа лица. Отзывы о большинстве клиник помогают определить, насколько их косметологи готовы к этой старинной методике. Иногда для достижения действительно потрясающего результата многие обращаются к мануальным терапевтам.

Испанский моделирующий массаж лица

Испанский массаж лица пользуется популярностью. Он совершенствует каркас мышц, омолаживает и оздоравливает. Действие направлено на мышцы, суставы, кровообращение. После уходит второй подбородок, подтягивается верхнее веко, улучшается состояние носогубной складки. Массаж безопасен

Польза, техника, стоимость

Испанский массаж показан при сниженном иммунитете, лимфостазе, отеках, куперозе, варикозе и повышенной сухости кожи. Обладает релаксирующим эффектом, выводит лишнюю жидкость, сужает поры, стимулирует выработку коллагена.

Метод отличается от других тем, что в нем используется около 100 приемов, которые не повторяются дважды. Поэтому процедура максимально эффективна. Нет строгой последовательности движения.

Виды испанского массажа: классический, соматоэмоциональный, гемолифматический, лимфодренажный, нейроседативный, реафирмирующий. Испанский массаж не вызывает болевых ощущений. Не рекомендуется делать его с кожными заболеваниями, раком кожи, астмой, болезненными высыпаниями.

Стоимость одного сеанса — приблизительно 2000-2500 рублей. Ниже подробнее о технике массажа.

История процедуры

Испанский массаж тела был разработан более 30 лет назад испанским врачом Энрике Гарсиа Кастеллсом. Он усовершенствовал технику хиромассажа, предложенную в начале 20 века его предшественником доктором Феррандисом – основателем Массажной школы Испании.

С 1913 по 1918 годы Феррандис изучал технику Келлога, труды Мезгера, Мозангелла, Пальмера. Поскольку в этот период испанская католическая церковь запрещала занятия массажем, свою школу он смог открыть только в 1936 году – после того как Испания стала республикой.

Энрике Гарсиа начал работать в основанной Феррандисом школе в 1982 году. Через 6 лет он открыл свою первую школу INTEMA, а еще через 4 года, в 1990, стал создателем и руководителем Института мануальной терапии INMASTER, расположенном в Барселоне.

Целью Кастеллса было соединение двух принципиально отличных подходов к технике массажа: европейского и восточного. Позиция западных специалистов является материалистичной и основывается на знании анатомии и физиологии человека.

Восточная концепция основана на учении о жизненной энергии ЦИ, которая пронизывает все живое, и взаимодействии тонких энергий массажиста и клиента во время сеанса.

Характеристики испанского массажа лица

Сейчас эта процедура стала очень популярной. Секрет успеха кроется в нескольких выраженных эффектах:

  • Лифтинговом. Это отличный способ усовершенствовать состояние каркаса мышц лица.
  • Омолаживающем. Клетки кожи эффективно стимулируются к обновлению. Повышается упругость кожи. Она омолаживается, становится сияющей.
  • Оздоравливающем. Исправляются мелкие дефекты кожи, она обретает здоровье.

Лицо, зона декольте, шея массируются особенно нежно и мягко. Мастер обязательно учитывает особенности кожи в этой зоне. Она тонкая и достаточно чувствительная. Этот массаж лучше всего подойдет женщинам практически любого возраста.

Он поможет убрать следы усталости, возрастные изменения. Это хорошая профилактика появления морщин. Он может проводиться даже беременным для того, чтобы убрать припухлости и отечность.

Специфика испанского массажа

Испанский массаж тела и лица сочетает множество приемов йоги, индийской медицины, мануальной терапии, буддистской практики. Процедура проводится при обязательном музыкальном сопровождении с использованием ароматических масел и свечей.

Некоторые специалисты применяют камни и перья. Подобную технику могут осуществлять только профессионалы, прошедшие обучение в течение нескольких лет.

Уникальность испанского массажа в том, что его действие направлено одновременно на мышцы, суставы, кровеносную, нервную, лимфатическую системы. Во время сеанса специалист использует больше сотни способов воздействия: костяшками или подушечками пальцев, всей ладонью или ее ребром.

Процедура проводится бережными, поглаживающими, расслабляющими движениями. Интенсивные приемы здесь не используются.

Еще одной уникальной особенностью испанского массажа является отсутствие повторений одного и того же приема. Благодаря такой технике нервная система клиента не успевает привыкнуть к конкретному воздействию, а остается чувствительной к каждому новому прикосновению.

Во время других видов массажа организм быстро адаптируется к повторяющимся действием, из-за чего эффективность процедуры со временем снижается.

Волшебные возможности

Что такое испанский массаж лица? Это подчинение времени, эффективное омолаживание эпидермиса. Благодаря сочетанию уникальных методик курс испанского массажирования во много раз повышает эластичность эпидермиса, убирает морщинки, снижает отечность лица. Улучшает цвет и рельеф кожного покрова.

Во время проведения сеансов происходит глубокое моделирование всего лица:

  • уничтожение «второго подбородка»;
  • лифтинг всей области глаз, подтягивание верхнего века;
  • коррекция формы губ («эффект силикона»);
  • улучшение состояния носогубной складки;
  • избавление от «эффекта шарпея» (глубинная подтяжка лица).
Читать еще:  Можно ли при месячных ходить в солярий

Испанское массажирование эффективно омолаживает не только лицевую область, но и зону шеи и декольте. Эта методика идеально подходит даже для беременных женщин (что указывает на ее абсолютную безопасность).

После курса сеансов все клеточки эпидермиса наполнятся живительным кислородом, уходит дряблость лица, во много раз замедляется био- и фотостарение эпидермиса. Испанский массаж очень эффективен при следующих проблемах:

  • понижение иммунитета;
  • лимфостаз лица (нарушение оттока лимфы);
  • изменение функции питания эпидермальных тканей;
  • постоянное образование отечности;
  • куперозе, варикозе;
  • повышенной сухости кожи.

Волшебная методика имеет и ряд противопоказаний. Испанский массаж нельзя проводить при раковых опухолях, инфекционных и грибковых кожных заболеваний, обострения астмы.

Чем отличается испанский массаж от классического?

Испанский массаж отличается от классического тем, что носит выраженный антистрессовый характер. Полный релакс – вот с чего начинается и чем заканчивается процедура.

Мышцы предварительно не разогревают, а массажные движения делают подушечками пальцев и/или ребром ладони, плавно чередуя щипки с глубоким растиранием и/или поверхностным воздействием.

Особое внимание уделяют подбору аромоматических масел, свечей и специальной музыки, что все вместе оказывает расслабляющий эффект.

Положительные стороны испанского массажа:

  • улучшение циркуляции крови;
  • омоложение кожи лица;
  • стимуляция выработки коллагена;
  • вывод лишней жидкости;
  • рассасывание подкожно-жировой клетчатки;
  • устранение мешков и синяков под глазами;
  • разглаживание носогубных складок;
  • борьба с кольцами Венеры;
  • расслабление мышц шеи, лица, области декольте;
  • обогащение клеток и тканей кислородом;
  • вывод токсичных соединений из полости кожного покрова;
  • сужение пор;
  • нормализация внутричерепного давления, борьба с мигренями;
  • устранение мимических и возрастных морщин, пигментации;
  • уменьшение объёма второго подбородка;
  • избавление от усталости, стресса;
  • снятие чувства стянутости в области лица;
  • формирование контура челюсти и подбородка.

Особенности метода

Техника омоложения лица с помощью испанского массажа доктора Гарсия имеет три весомых отличия, от прочих видов:

  • Метод проведения включает в себя использование огромного количества приемов (около 100). Один прием, за время сеанса никогда не повторяется дважды. Отсутствие привыкания мышц и кожи к механическим воздействиям, делает процедуру максимально эффективной.
  • Во время испанского массажа исключается малейший дискомфорт пациента, несмотря на то что он очень активен. Доктор Гарсия считал, что по-настоящему действенное лечебное воздействие возможно только в состоянии релаксации и комфорта.
  • Нет строгой последовательности проведения массажа. У каждого человека свои проблемные зоны, разная восприимчивость к внешним воздействиям, своя скорость обмена веществ. Поэтому, каждому клиенту подбирается индивидуальная схема воздействия.

Показания и противопоказания к испанскому массажу

Курс испанского массажа помогает не только устранить эстетические дефекты лица, но и решить массу проблем со здоровьем. Эта процедура полезна при следующих проблемах:

  • куперозе;
  • мимических морщинах;
  • изменении овала лица;
  • наличии темных кругов и мешков под глазами;
  • других возрастных изменениях кожи;
  • отечности в период беременности;
  • перенесенной стрессовой ситуации;
  • сниженном иммунитете;
  • бессоннице;
  • раздражительности;
  • депрессии.

Испанский массаж лица имеет минимальное число противопоказаний. Он разрешен даже в тех случаях, когда не рекомендуется проводить сеансы обычной терапии. Однако процедура запрещена при различных кожных заболеваниях, обострениях хронических болезней, наличии злокачественных образований.

Польза испанского массажа для лица

Какого эффекта можно добиться, регулярно делая испанский массаж лица?

  1. Улучшение кровотока в тканях.
  2. Повышение эластичности и упругости кожи.
  3. Устранение тёмных кругов под глазами и других признаков усталости.
  4. Выравнивание и улучшение цвета лица.
  5. Разглаживание мелких морщин и профилактика появления преждевременных признаков старения.
  6. Подтяжка лица.
  7. Уменьшение объёма второго подбородка.
  8. Снятие стресса.
  9. Выведение шлаков и токсинов из клеток кожи.

Виды испанского массажа для лица

Создателем комплекса всегда делался особый акцент на том, что пациент во время массажа ощущает только расслабление, восторг и удовольствие.

Будучи медиком, автор методики Энрике Гарсия массажем старался спровоцировать выработку эндорфина ━ гормона счастья, который обеспечивает максимальную эффективность этой оздоровительной и омолаживающей процедуры.

Весь секрет кроется в индивидуальном подходе и разнообразии применяемых методик.

Классический

Классическое выполнение направлено на улучшение регенерации кожных покровов, налаживание микроциркуляции и формирование здорового цвета лица. Классический хиромассаж можно попробовать в домашних условиях.

Руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  1. На очищенную кожу нанесите расслабляющее масло. Лучше всего подойдет выжимка из лаванды, апельсина или виноградных косточек.
  2. Сначала проводите разминку. Делают поглаживания по контуру овала, шее, продвигаются по подбородку и затрагивают носогубную складку. Далее пальцы массируют нос и щеки, а затем проходят к вискам.
  3. Требуется установить ладони на массажные линии, а затем начинать водить ими вдоль массажных линий. Затрагивают крылья носа, область второго подбородка, скулы, зону нижнего века и центральную линию лба. Старайтесь все время поддерживать один и тот же темп.
  4. Когда будете спускаться в область шеи, не забывайте о том, что лимфоузлы нельзя затрагивать (можно прорабатывать место их расположения очень мягко и деликатно).
  5. Как только вы хорошенько расслабите мышцы, приступайте к лимфодренажному массажу. Для этого задействуют подушечки пальцев. Вдоль массажных линий, которые стартуют от центра к периферии, мелкими перебежками прорабатывают щеки, подбородок, лоб, нижнее и верхнее веко. Сначала активируют участки кожи на щеках, потом двигаются в область глаз, затем проследуют ко лбу, и по овалу лица плавно опускаются вниз в зону подбородка.
  6. Делают подтяжку лица при помощи разглаживаний.
  7. В завершение можно закрыть поры, поводив по коже кубиками льда, сделанного на основе отвара трав.

Миоструктурирующий или структурный массаж

Этот вид процедуры направлен на восстановление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Техника воздействует на глубоко расположенные ткани: мышцы, сухожилия, кости и суставы.

Ее применение способствует восстановлению нормального состояния мышечно-суставного сочленения, устранению спазма и застойных явлений, улучшению обменных процессов. В результате исчезают болевые ощущения в позвоночнике, суставах и мышцах.

Миоструктурная техника включает в себя различные мягкие расслабляющие массажные приемы, направленные на расслабление отдельных групп мышц, повышение их эластичности, улучшение кровообращения в мягких тканях. После обработки мышечных тканей переходят к суставам.

Соматоэмоциональный массаж

Тренирует нервную систему. Суть техники заключается в контрастности ощущений, получаемых пациентом. Внезапные жесткие воздействия на некоторые чувствительные зоны чередуются с неторопливыми успокаивающими поглаживаниями. Мастер дополнительно использует ткань, гладкие камни, нити, перья.

Источники:

http://vplate.ru/uhod-lico/massazh/ispanskij/
http://www.syl.ru/article/380842/ispanskiy-massaj-litsa-tehnika-vyipolneniya-rezultatyi-otzyivyi
http://3koketki.ru/ispanskij-massazh-lica.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector