ТОП 3 – палочки для сужения влагалища

Лучшие средства для сужения влагалища

В большом многообразии средств для сужения влагалища легко запутаться. Чтобы помочь читателям выбрать наиболее эффективные, мы подготовили обзор видов и препаратов, тонизирующих мышцы интимной зоны. Из статьи вы узнаете, что лучше: шарики, гели, кремы или палочки? Мы также расскажем о том, насколько эффективны таблетки, и какие же средства самые лучшие.

Когда требуются средства для сужения просвета влагалища

Основные причины для применения препаратов, тонизирующих интимные мышцы:

  • Чрезмерного расширения влагалищных стенок после родов.
  • Наличия признаков выпадения матки.
  • Заметного ослабления тонуса мышц, вызванного возрастными изменениями.
  • Уменьшения степени удовлетворенности от интимных отношений вследствие чрезмерно большого объема влагалища.

Средства, уменьшающие просвет влагалища, повысят самооценку женщины и добавят приятных ощущений во время полового акта обоим партнерам.

Для получения максимального эффекта, прием препаратов нужно сочетать с физическими упражнениями для мышц тазового дна. Тренировка влагалищных мышц сама по себе помогает, но результат будет заметен только через 3-4 месяца.

Сочетание упражнений для интимных мышц с медицинскими препаратами дает быстрый и долгосрочный результат, заметный в первый же день.

Существуют и радикальные методы решения проблемы — хирургическое вмешательство. Но операция это всегда риск и долгий периода восстановления. Поэтому данный способ рассматривается в последнюю очередь.

Виды препаратов для сужения влагалища

В продаже встречаются кремы, мази, таблетки, гели, шарики, свечи и вагинальные палочки для решения проблемы широкого влагалища. Каждое из средств особенно по своему. Зная их, препараты можно эффективно использовать.

Практически все они содержат дубильные вещества, воздействующие на клетки эпителия и усиливающие тонус интимных мышц. Часто подобные препараты включают антисептические компоненты, устраняющие: неприятный запах, ощущение сухости, зуд.

Наиболее качественные препараты заметно стимулируют сокращение влагалища при интимной близости, тем самым улучшая качество секса и повышая удовлетворенность обеих партнеров.

Таблетки

Назначение таблеток — уничтожение микроорганизмов, а, как следствие, запаха и избытка слизи. В некоторых случаях средство помогает избавиться от воспаления яичников и эрозии шейки матки.

Вагинальные таблетки эффективны и после родов, так как способствуют более быстрому восстановлению матки и уменьшению кровопотери. Однако для сужения влагалища таблетки не эффективны.

Кремы

Кремы содержат в достаточной концентрации дубильные вещества, укрепляющие тонус стенок и улучшающие состояние слизистой. Сужение просвет влагалища и усиливает приятные ощущения во время полового акта.

Специально для тонизирования мышц влагалища индийскими специалистами разработан крем Нарон. Он имеет богатый растительный состав. Включает в себя алоэ веру, дамасскую розу, ашвагандху, лодхру, вало и другие. Также препарат богат гиалуроновой кислотой, аргинином, пептидами.

Благодаря такому составу, кроме сужения восстанавливается слизистая, убирается сухость и дискомфорт. Средство также решит проблему неприятного запаха и зуда.

Пользоваться кремом удобно: дважды в сутки наносится массажным движениями в небольшом объеме в середину влагалища. Применять 2-3 месяца.

Действие геля аналогично действию крема. Преимуществ — скорое наступление желаемого эффекта за счет быстрого впитывания.

На рынке РФ представлены в основном лубриканты, оказывающие противовоспалительное действие. Указание на упаковке в числе прочих свойств информации о сужении мышц влагалища обычно рекламный ход.

Палочки

При использовании сужающей палочки повышается тонус стенок, уменьшается просвет влагалища. Это обеспечивает большее наслаждение для обоих партнеров. Её нужно вводить внутрь, запихнув вглубь на 6 сантиметров.

Из всех средств указанной категории наиболее известна и эффективна палочка Доянь Чка, разработанная по рецептам восточной медицины. Это лекарственный, профилактический и стимулирующий препарат.

Доянь Чка также оказывает бактерицидный эффект, устраняет процессы воспаления, локализующиеся в области женских половых органов. Наиболее результативны палочки после родов. Позволяет быстро восстановить эпителий поврежденных стенок половых органов.

В состав входят квасцы, тальк, жемчужный порошок, ряд лекарственных трав. Применение: предварительно палочку Доянь Чка нужно смочить водой или гелем и быстро ввести во влагалище на 30 секунд. Допускается многоразовое использование.

Не применяйте палочку при малой секреции смазки.

Шарики


Влагалищные шарики изготавливают из растительных компонентов, поэтому их ещё называют травяными. Они в достаточной мере сужают стенки влагалища, одновременно оказывая противовоспалительное действие.

Шарики устраняют болевые ощущения, возникающие накануне месячных или в иной период менструального цикла. Средство дает положительный эффект при опущении матки, а также способствуют устранению симптомов геморроя, который часто развивается после родов.

В состав шариков входят экзотические компоненты: уголь бамбука, тропический дуб галла и другие. Благодаря содержанию танина и прочих вяжущих веществ шарики заметно сужают влагалище. Это обеспечивает больше приятных ощущений при половом акте, в том числе во время оргазма.

Свечи

Предназначены для быстрого повышения степени эластичности стенок влагалища. Лучшим препаратом, выпускаемым в виде свеч, является « Вагилекс ». Уже через 1 минуту после введения стенки влагалища начинают интенсивно сокращаться.

Препарат повышает сексуальное влечение и чувствительность. Эффект достигается за счет ускорения процесса регенерации влагалищного эпителия. Свечи также защищают женские органы от болезнетворных бактерий, способствуя их выведению наружу с током слизи, и выступают в качестве смазки во время полового акта.

Свечи «Вагилекс» рекомендуется использовать на протяжении 30 дней. Свечи следует вводить непосредственно перед половой близостью.

Несмотря на безобидность средств для сужения влагалища, не забывайте про обращение к гинекологу. Лечение любого недомогания нужно начинать с консультации с доктором. Даже если большого повода для беспокойства нет.

Воздействие на женщину того или иного средства часто индивидуально. А потому оценить эффективность натуральных препаратов для сужения влагалища и вновь вернуться к полноценным интимным отношениям можно только на практике.

Читать еще:  Как подтянуть грудь в домашних условиях

Насколько эффективны палочки для сужения влагалища?

Палочка для сужения влагалища, отзывы о которой все больше можно встретить в рунете являются весьма положительными и даже восторженными, пока еще является новинкой для большинства женщин. Некоторые и вовсе о ней не слышали, но тем более желательно узнать о том, для чего предназначена такая палочка и какая польза от нее для интимных отношений и женского здоровья.

В каких случаях можно применять палочку для сужения влагалища?

Не секрет, что роды, особенно неоднократные или слишком тяжелые, не всегда оказывают положительное воздействие на женский организм. Нередко возникают различные осложнения, среди которых часто встречается изменение ширины влагалища и ухудшение эластичности его стенок. Половой акт при этом становится не столь желанным для обоих супругов, ведь как мужчина, так и женщина испытывают меньше удовольствия.

В этом случае помочь могут средства для сужения влагалища, среди которых весьма эффективными являются специальные палочки пришедшие из Азии.

Основным показанием к использованию подобных приспособлений для сужения влагалища является растяжение его стенок после родов или под воздействием других факторов, вследствие чего возникают неприятные ощущения при половом акте, ведь член практически «проваливается» в момент совершения фрикций.

Поможет применение вагинальной палочки и при пониженной чувствительности влагалищных стенок, при ослаблении их тонуса, а также при возникновении трудностей с достижением оргазма у женщины.

В отличие от более радикальных методов, таких как хирургическая пластика влагалищных стенок или уменьшение входа во влагалище, использование палочек относится к консервативным методам воздействия и является практически безопасным для женщины. Так как в составе данного средства — исключительно натуральные компоненты, то вероятность появления аллергических или иных реакций является ничтожно малой, а результат может превзойти все ожидания.

Разумеется, можно попытаться использовать и доморощенные «бабушкины» средства, но где гарантия, что они окажутся безопасными, а дозировка химических веществ или экстрактов растений будет верно подобрана? Применение вагинальных палочек в этом отношении несравненно безопаснее, ведь содержание каждого компонента тщательно выверено, чтобы достичь желаемого эффекта, но в то же время не привести к нежелательным последствиям.

Что представляет собой палочка для сужения влагалища?

Влагалищная палочка — родом из Китая и Таиланда. Именно целители из юго-восточных стран впервые применили экстракты некоторых растений для воздействия на стенки и мускулатуру влагалища. Результаты экспериментов китайских врачей оказались весьма впечатляющими, ведь созданные приспособления способны не только достаточно уменьшить объем влагалища, но и улучшить состояние женской репродуктивной системы.

Кроме того, китайская палочка для сужения влагалища фактически является женской Виагрой, ведь это средство одновременно повышает чувствительность половых органов женщины, усиливает возбуждение вследствие сокращения влагалищных стенок и обеспечивает очень яркие ощущения при оргазме.

Состав компонентов данного средства — довольно разнообразен. Так, китайская палочка для сужения влагалища New Night содержит следующие вещества:

  1. Жемчужный порошок, являющийся источником кальция, нормализующий менструальный цикл и повышающий защитные функции женского организма.
  2. Тальк – ценный источник кремния и магния.
  3. Борнеол, обладающий тонизирующим, обезболивающим, а также заживляющим действием.
  4. Корень травы Мадула, обеспечивающий необходимое сокращение мышц.

Подобным эффектом обладает и палочка Доянь Чка, содержащая в себе, кроме вышеперечисленных компонентов, порошковые квасцы. Это средство оказывает на организм женщины такой же эффект, как и упражнения Кегеля, способствуя достаточному укреплению влагалищных мышц и повышая тонус женских органов.

Палочка Доянь Чка эффективна и через некоторое время после родов, когда кровотечение уже полностью прекратилось, но структура мышечного слоя женских органов восстановилась не в полной мере. В данном случае применение средства будет способствовать более быстрому укреплению организма и возобновлению прежнего состояния половых органов женщины.

Благодаря содержанию перечисленных компонентов вагинальные средства данной категории не только улучшают качество интимных отношений, но и защищают женщину от воспалительных заболеваний половых органов благодаря уничтожению болезнетворных бактерий, обитающих во влагалище, и нормализации состава влагалищной микрофлоры. Кроме того, они ускоряют процессы заживления и регенерации тканей, а значит, восстанавливают хрупкое женское здоровье.

Как правильно применять влагалищные палочки?

Палочка для сужения влагалища обычно имеет форму сигары. Перед ее использованием следует провести необходимые гигиенические процедуры, а именно: тщательно вымыть проточной чистой водой половые органы.

Непосредственно процесс применения указанного средства состоит из следующих этапов:

  1. Влагалищную палочку следует смочить чистой водой наполовину. Вместо воды также можно использовать специальный гель-смазку, предназначенный специально для этой цели.
  2. Предмет следует осторожно ввести во влагалище.
  3. Сразу после введения палочку New Night необходимо медленно поворачивать вдоль оси на протяжении двух минут (не более), а палочку Доянь Чка — около 30 секунд.
  4. По истечении указанного времени палочку следует аккуратно вынуть наружу.
  5. После использования извлеченное средство необходимо тщательно промыть чистой проточной водой и вытереть бумажным или тканевым полотенцем.

Ожидаемый эффект уменьшения влагалища обычно начинает ощущаться спустя 30 секунд после введения средства, поэтому его можно вынимать из влагалища и раньше, а не через две минуты.

Использовать влагалищные палочки New Night следует не чаще, чем один раз в 4 дня. Палочки Доянь Чка можно применять ежедневно на протяжении 3-7 дней, после чего желательно сделать перерыв на одну-две недели.

Кому следует воздержаться от применения влагалищных палочек?

Использование палочек для сужения влагалищных стенок может быть противопоказано в следующих случаях:

  1. Во время критических дней.
  2. На протяжении всего периода беременности.
  3. При обострении воспалительных процессов в матке и влагалище.
  4. При сильных болях в нижней части живота.
  5. При индивидуальной непереносимости компонентов средства.
  6. Женщинам в возрасте до 18 лет, а также девственницам.
Читать еще:  Скульптурный массаж лица: правила проведения и отзывы

Во всех остальных случаях палочка для сужения влагалища, купить которую можно на нашем сайте, позволит избавиться от многих проблем в интимной сфере и значительно повысить качество отношений с партнером. Приятные ощущения будут обеспечены не только женщине, но и мужчине, ведь он сможет наконец-то ощутить упругость женского тела при половом акте вместо бесплодных попыток достичь удовольствия при слишком большом размере влагалища своей партнерши.

Таким образом, применение указанных вагинальных средств поможет не только улучшить женское здоровье и значительно повысить остроту ощущений, но и укрепить отношения между супругами, повысить степень удовлетворенности от интимной жизни.

Блог » Женщинам » Насколько эффективны палочки для сужения влагалища?

Все средства и препараты для сужения влагалища — от палочек до операции.

Уникальный женский орган – влагалище обладает необходимой эластичностью для того чтобы «подстроится» под размеры любого полового члена. Именно эта особенность позволяет обоим партнерам получать максимальное удовольствие от секса. Но, в некоторых случаях (после родов) влагалище может расширяться. Это во многом мешает сексуальной жизни партнеров.

Большинство женщин иногда прибегают к симуляции оргазма, чтобы не обидеть своего полового партнёра или не показаться «холодной».

Поэтому многие женщины интересуются вопросом, какие средства для сужения влагалища представлены в широком ассортименте интернет магазинов и аптек. Так какие же средства для сужения влагалища популярны на сегодняшний день, как они действуют и как лучше всего их применять.

Восстановление влагалища после родов i

Прохождение ребенка через родовые пути приводит к растяжению родовых путей, к которым относится и влагалище. В большинстве случаев влагалище самостоятельно возвращается к первоначальным размерам и упругости. Причем это относится и к тем женщинам, которые рожали неоднократно. Но, так случается не со всеми женщинами. У некоторых молодых мам влагалище без постороннего вмешательства не сужается. Здесь все зависит исключительно от индивидуальных возможностей организма.

Женщине легче понять мужскую чувствительность в сфере секса, если она сравнит ее с собственной чувствительностью в области эмоций, общения и интимности.

Хирургическое вмешательство 2

Для сужения влагалища существуют многочисленные варианты, включая хирургическое вмешательство. При этой манипуляции ткани влагалища ушивают по специальной методике. Чаще всего эту процедуру выполняют сразу же после родов. Если же после рождения малыша прошло достаточное количество времени, далеко не каждая мать захочет вновь переживать неприятную процедуру и ложится под хирургический скальпель.

Секреты народной медицины 3

На протяжении многих сотен лет наши предки наблюдали за действием разных трав и кореньев. Поэтому и в таком интимном вопросе, как сужение мышц влагалища, народные средства для сужения влагалища могут принимать активное участие.

Больше всего в народе известно спринцевание влагалища растворами марганцовки или лимонного сока. Правда, действие такого «гремучего коктейля» может вызывать ожоги нежной слизистой оболочки полового пути. При этом дополнительно полностью уничтожаются многочисленные полезные бактерии, открывая, таким образом, доступ в интимную область инфекциям и заболеваниям.

Если же вы решились пользоваться секретами народной медицины, то стоит обратить внимание на настойку из мяты или дубовых листьев. Правда, такие щадящие методы, которыми могут похвастаться средства для сужения влагалища, не особенно эффективны.

Не секрет, что далеко не всем нашим согражданам приходится по душе идея пользоваться рецептами народной медицины и они предпочитают более действенные, по их мнению, лекарственные препараты. Их ингредиенты подобраны таким образом, что могут оказывать благотворное воздействие на мышцы влагалища и сужать его, сохраняя при этом всю необходимую естественную микрофлору. Самой большой популярностью у женщин пользуются такие средства для сужения влагалища как кремы и гели.

Гели и кремовые составы для сужения влагалища 4

Основным действующим веществом гелей и кремов, сужающих влагалище, являются различные дубильные вещества, входящие в их состав. Механизм их действия направлен на клетки эпителия во влагалище. Именно это и позволяет повышать тонус мышц влагалища. К таким средствам относят крем гель «Нарон».

Помимо выполнения функции сужения влагалищных стенок он может помочь избавиться от неприятного запаха, ощущения зуда или жжения, устраняет чрезмерную сухость влагалищного эпителия. Во время сексуальных забав Naron способен достаточно сильно увеличить чувствительность стенок влагалища.

В состав этого средства входят исключительно компоненты натурального происхождения, благодаря ним в организм женщины попадают:

  • Гиалуроновая кислота;
  • Пептиды;
  • Аргинин.

Это еще далеко не все средства для сужения влагалища, при помощи которых можно улучшить тонус стенок влагалища. Удобное применения крема, делает его особенно популярным. Его вводят во влагалище два раза в сутки. При этом, стоит обратить внимание на то, что средство экономно, так как вводить его нужно в небольшом объеме. Применять «Нарон» можно два – три месяца. После этого в лечении нужно будет делать перерыв.

Палочки, сужающие влагалище 5

Сужающие влагалище палочки выполняют одновременно три функции:

На внутреннем рынке больше всего могут похвалится уровнем популярности палочки, выпущенные таиландскими «мастерами на все руки». Самые известные из них продаются под названием «ДояньЧка».

Механизм ее действия достаточно многообразен. К положительным качествам препарата можно отнести:

  • Противовоспалительную функцию;
  • Бактерицидное действие;
  • Профилактический метод воспалений влагалища;
  • Повышение тонуса стенок матки;
  • Уменьшение влагалищного просвета;
  • Увеличение удовольствия партнеров во время секса.

Применение вагинальных палочек, изготовленных в Таиланде, не только восстанавливает влагалище после родовой деятельности, но и способен, в полной мере способствовать восстановлению клеток эпителия внутренней поверхности половых органов.

Главными действующими компонентами палочки для сужения влагалища являются:

  • Тальк;
  • Квасцы в порошке;
  • Жемчужный порошок;
  • Борнеол;
  • Многочисленные лекарственные травы.

Перед употреблением палочки предварительно смачивают водой и вводят во влагалище примерно на 30 секунд. Как вариант можно использовать специально приспособленный для этого интимный гель.

Читать еще:  Лифтинг массаж для лица: показания, эффект, отзывы

Сужающие влагалище таблетки 6

Эффективность женских вагинальных таблеток намного меньше гелей или кремов. Они не особенно сильно способствуют сокращению мышц влагалища, но при этом способны достаточно сильно улучшать качество полового акта.

Дополнительно они способствуют:

  • Снижению неприятного запаха;
  • Уменьшению объема выделений.

Многие, принимавшие их пациентки избавились от эрозийных процессов в шейке матки и воспалительных процессов яичников. Многие женщины используют их для скорейшего восстановления матки, ее сокращения и прекращения кровопотери.

Сужающие влагалище шарики 7

Сужение влагалища при помощи вагинальных шариков двух видов – травяных и специально предназначенных для упражнений по сужению влагалища. Первые, помимо своей основной функции способствуют:

  • Устранению воспалительных процессов;
  • Устранению болей при менструациях;
  • Способствуют лечебной физкультуре при опущении матки;
  • Могут лечить геморрой.

Практически все вагинальные шарики изготавливаются из растительных природных компонентов –дуба галлы и угля из бамбука. Достижению удивительного эффекта от использования таких вагинальных шариков способствует содержание в них танина и прочих вяжущих компонентов.

Помимо сужения влагалища, регулярное использование шариков приводит в частности к увеличению количества оргазмов и к усилению наслаждения во время сексуального контакта. При этом, суженное влагалище принесет мужчине партнеру получить поистине небывалое удовольствие.

В вагинальных шариках совершенно отсутствуют гормональные препараты. Нет в них и прочих вредных веществ, способных оказать негативное влияние на женскую эндокринную систему.

Сужающие свечи 8

Повышенная эластичность стенок влагалища может обеспечиваться при помощи специальных вагинальных свечей. Помимо этого у них есть и прочие положительные качества:

  • Очищение влагалища и матки от патогенных микроорганизмов;
  • Улучшают регенерацию эпителия во влагалище;
  • Восстанавливают баланс «доброй» микрофлоры;
  • Увлажняют влагалище;
  • Устраняют дискомфортные ощущения во время сексуального контакта.

Какое именно средство для сужения влагалища выбирать, сугубо индивидуальное качество каждой женщине. Применение любого определенного средства имеет свои определенные положительные стороны, плюсы и минусы препаратом, поэтому, выбирать нашим современницам однозначно есть из чего.

Все вышеперечисленные средства для сужения влагалища не только увеличивают уровень удовольствия партнеров во время полового акта, но и увеличить общий уровень оздоровления половой системы женщины. Это, в свою очередь оказывает благоприятное влияние на общее состояние организма наших соотечественниц.

Влияние влагалища на статистику разводов 9

Узко профильные специалисты с уверенностью утверждают, что статистика разводов напрямую взаимосвязано с несогласиями между супругами в спальне. А вот как раз последние во многом зависят как от размеров влагалища, так и от растяжения его после родов.

Многие женщины вовсе неспособны испытывать оргазм. Причиной этого как раз и становятся неразвитые вагинальные мышцы. Из-за этого распадаются практически 70% браков. Если Вы сталкивались с подобной проблемой, стоит попробовать для себя имбилдинг – разнообразную технику, обучающую женщину владеть интимными мышцами.

Упражнения такого рода нужны не только супругам, стоящим на грани развода, а и вполне благополучные пары, желающие улучшить супружеский секс. Подкачивая интимные мышцы, можно не только укрепить общее состояние здоровья, но и доставить мужу феерическое удовольствие.

Историческое происхождение 10

Управлением интимными мышцами и их тренировками занимались императрицы и гейши Древних Китая и Японии. Простолюдинам такие сексуальные техники не были доступны. Даже любовниц для императора подбирали через своеобразную систему тестирования.

Во влагалище женщины засовывали яйцо из камня с прикрепленной к нему шелковой нитью. После помещения яйца на место пробуют вытащить его наружу при помощи нити. При этом силу постепенно увеличивали. Женщина, которая не сумела удержать яйцо внутри себя, в гарем не допускалась.

Достойную наложницу императора определяли только после того, как нитка была оборвана в пятый раз. Такой результат возможен только после долгих лет, потраченных на упорные тренировки. Опытные гейши могли достигать невероятных результатов, к примеру, они могли доставить своему повелителю удовольствие, не шевеля при этом ни одной частью тела.

Приняв во внимание опыт древних, уролог Кегель в тандеме с инженером Муранивским изобрели вумбилдинг – мышцы, управляемые вагинально.

Кому нельзя пользоваться «тренажерами» 11

Несмотря на явное преобладание положительных свойств от занятий с вагинальными шариками, есть и противопоказания. Заниматься с шариками можно не всем. Так для кого же интимная гимнастика является запретным плодом? Речь идет о:

  • Беременных женщинах;
  • Женщин с хроническими заболеваниями мочеполовой системы;
  • При опухолях и мочекаменной болезни;
  • При венерических заболеваниях;
  • При диагнозах, запрещающих сексуальные контакты – киста, эрозия шейки матки, дисплазия.

Что приносит вумбилдинг 12

Научно доказано, что интимная гимнастика, способствующая сужению мышц влагалища, является идеальной профилактикой от многих женских заболеваний:

  • Сопротивляемость инфекционным заболеваниям половых путей;
  • Усиливается кровообращение интимных мышц;
  • Оздоровляет слизистую оболочку половых путей;
  • Повышает сопротивляемость бактериям и микротравмам.

Это далеко не все положительные качества «интимного спорта», он:

  • Восстанавливает менструальный цикл;
  • Убирает болезненные ощущения во время критических дней;
  • Стимулирует кишечную деятельность, избавляя от запоров и геморроя;
  • Является отличной тренировкой перед предстоящими родами (помогают избежать разрывов, опущения матки и/или влагалища, образования спаек, ускоряют рассасывание рубцов);
  • Способствуют восстановлению эластичности мышц влагалища после родовой деятельности, уменьшают размеры вагины;
  • Выводят сексуальные отношения на новый качественный уровень, развившая свою вагинальную мускулатуру женщина может достигать оргазма, не завися при этом от уровня мастерства своего сексуального партнера.

Таким образом, вумбилдинг желателен для всех, достигнувших тридцатилетия женщин. Он не только сужает мышца влагалища, но и значительно отодвигает наступление климакса.

Возбуждающие капли и гель для сужения влагалища от Оrgie

Источники:

http://devaviagra.net/sredstva-suzhayushhie-vlagalishhe.html
http://kamatab.ru/kblog/palochki-dlya-suzheniya-vlagalishha/
http://intrigue.dating/poleznye-sovety/sredstva-dlja-suzhenija-vlagalishha-vse-chto-vam-nuzhno-o-nih-znat/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: