Сода при цистите – чем подмываться, рецепты, ванны с содой
Как лечить цистит у женщин содой в домашних условиях
Цистит – воспаление мочевого пузыря и мочевыводящих путей, вызванное переохлаждением или попаданием бактерий. Основные симптомы – частые позывы к мочеиспусканию, жжение и зуд.
Заболеванию в 80 % случаев подвержены женщины ввиду физиологического строения, дающего возможность легче проникать возбудителю. Эффективное средство в борьбе с циститом – пищевая сода, отличающаяся дешевизной и доступностью.
Механизм воздействия соды
Основные причины возникновения цистита – проникновение инфекции в мочевыводящие пути из влагалища, анального отверстия, в результате беспорядочного секса, с током крови и реакции организма на применение ряда лекарственных препаратов, снижающих иммунитет и нарушающих гормональный фон.
Размножению микроорганизмов способствует кислотная среда, при ликвидации которой бактерии погибают.
Гидрокарбонат натрия представляет собой соль угольной кислоты и натрия с химической формулой NaHCO3. При лечении цистита:
- действует как нейтрализатор кислоты, способствуя гибели микробов;
- при пероральном применении усиливает мочегонные свойства, выводя токсины;
- как щёлочь способна снять болевые симптомы, зуд и жжение при мочеиспускании.
Способы применения и дозы
Питьевая сода применяется только после консультации с врачом-урологом и врачом-гинекологом, назначается способ применения и дозировка. Возможно принимать внутрь, использовать для спринцевания, подмывания, делать ванны и ванночки. Рецепты отличаются быстротой и лёгкостью приготовления в домашних условиях.
Пероральный приём
Если пищевая сода используется женщиной впервые, то первая доза не должна превышать трети чайной ложки, растворённой в стакане горячей воды. В дальнейшем при привыкании организма концентрацию можно постепенно увеличивать до одной чайной ложки.
Приём осуществлять три раза в день спустя 15 минут после еды. В случае применения женщиной соды ранее возможен рецепт: две столовых ложки на стакан воды.
Первый положительный результат обнаруживается в течение двух часов после перорального приёма. Если эффект отсутствует, то от приёма питьевой соды необходимо отказаться и прибегнуть к медикаментозной терапии.
Подмывание и спринцевание
Благодаря высоким антибактериальным свойствам гидрокарбонат натрия обширно применяется в урологии и гинекологии как первоочередной метод терапии и профилактики.
Рецепт для подмывания и спринцевания: 2 чайных ложки пищевой соды растворяются в 1 л тёплой воды до полного отсутствия кристаллов. Спринцевание проводится обычной грушей, спринцовкой или десятикубовым шприцем, удобнее при этом находиться в лежачем положении.
Для полного исчезновения симптоматики процедуру следует проводить в течение трёх дней по 3 – 4 раза в сутки. При сильном обострении подмываться можно после каждого посещения туалета.
Эффективность данного вида терапии обеспечивается за счёт длительного наружного контакта содового раствора с мочеполовой системой. Пациенту необходимо сидеть в ванне или ванночке до полного остывания жидкости. Ванны снимают спазм, способствуют уменьшению болевых синдромов, снижают процесс потоотделения.
Пропорция приготовления следующая: на 1 л кипятка 1 столовая ложка питьевой соды. Рекомендуется добавлять марганцовку или отвары из трав, оказывающих антибактериальное действие. Приём осуществлять один раз в день на ночь на протяжении недели.
Противопоказания и меры предосторожности
Несмотря на пользу пищевой соды, существует ряд противопоказаний по применению:
- индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия;
- обнаружение сгустков крови в урине;
- при пониженной кислотности приём внутрь;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- сахарный диабет;
- приём ванн и ванночек в период месячных;
- заболевания желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки;
- гинекологические патологии;
- болезни почек.
Особые условия
Острая форма цистита и обострение хронической купируются на протяжении недели. Для назначения лечения гидрокарбонатом натрия женщине необходимо пройти обследование у двух врачей: уролога и гинеколога, поскольку мочеиспускательный канал и половая система находятся в территориальной близости.
Дополнительно важно при лечении цистита:
- избегать переохлаждений;
- исключить алкогольные напитки;
- пить травяные чаи, отвары и настои;
- отказаться от напитков, содержащих кофеин;
- при ярко выраженном болезненном синдроме применять обезболивающие препараты, не имеющие побочных эффектов;
- не носить узкую сдавливающую нижнюю часть живота одежду и синтетическое нижнее бельё;
- отказаться от употребления консервации, острой и солёной пищи;
- соблюдать правила личной гигиены;
- добавить в рацион большое количество арбузов и огурцов для очищения почек и мочевого пузыря.
Отзывы женщин и врачей
Применение гидрокарбоната натрия получило многочисленные положительные отзывы при лечении цистита у женщин:
Ирина, 25 лет
После майской поездки на природу, где я выкупалась в холодной воде, почувствовала болезненные ощущения в нижней части живота с постоянными позывами к мочеиспусканию и резях при нём. Диагноз цистит поставила сама, изучив информацию в интернете, где нашла рекомендацию по применению пищевой соды в качестве терапии. Лечение начала без особой веры в удачу, но через два дня наступило улучшение.
Елена, 49 лет
Цистит у меня начался как осложнение запущенной гинекологической патологии. Длительный приём медикаментозных препаратов негативно отразился на моём здоровье, ослабив иммунитет. По поликлиникам ходить, стоя в очередях, у меня не было сил. Моя подруга мне посоветовала содовые ванночки, которые решили урологическую проблему.
Вероника, 19 лет
Шеечная форма цистита началась после того, как я целый день просидела на работе с промокшими ногами, где сменной обуви у меня не было. Медикаментозное лечение мне просто не помогало. Родственники посоветовали спринцевание питьевой содой, после которого облегчение наступило через два дня.
Виктория, 31 год
Я – практикующий врач-терапевт, знаю и часто назначаю соду в качестве лечения и профилактики простудных заболеваний. Недавно пообщавшись с коллегой урологом, узнала о дополнительных целебных свойствах гидрокарбоната натрия, используемых для эффективного лечения мочевыводящих путей.
Заключение
Пищевая сода эффективна при лечении цистита, как при внутреннем, так и при наружном применении.
Можно ли подмываться содовым раствором при цистите
Суть и возможности процедуры спринцевания
Спринцеванию отводится особое место дополнительного, усиливающего способа борьбы с циститом. Процедура предполагает введение во влагалище жидкости, насыщенной лекарственными средствами и веществами.
- против бактерий;
- расслабляющие ткани и клетки;
- заживляющие;
- снятие болевого эффекта.
Для спринцеваний разработаны специальные приспособления, упрощающие проведение лечебных манипуляций.
- клизма из резины;
- кружка Эсмарха;
- спринцовка;
- безыгольный шприц.
Все они помогут ввести лекарство внутрь тела. Жидкость обмоет влагалище полностью, все приспособления предполагают выход воды под давлением.
Сода и ее роль в медицине
Гидрокарбонат натрия, или сода широко используется в медицине как в стерильных, так вручную приготовленных растворах. Стерильный раствор соды применяется для внутривенного введения с целью поддержки кислотно-щелочного баланса крови и является незаменимым препаратом в операционных и проведении реанимационных мероприятий. Даже незначительные изменения кислотно-щелочного баланса крови влияет на функционирование жизненно важных органов и систем.
Обыкновенная пищевая сода применяется для приготовления щелочных растворов и используется для полоскания рта, полости носа, промывания раневых поверхностей и во многих других областях. Обычно для терапии воспалительных процессов мочевого пузыря используются антибиотики широко спектра действия, различные химические бактериоцидные и бактериостатические препараты.
Однако нерациональное использование антибиотиков зачастую приводит к нарушению нормальной микрофлоры урогенитальной зоны и перевода процесса в хроническую стадию, нарушению защитных иммунных сил организма. Повторное назначение антибиотиков усугубляет процесс, вызывая появления устойчивых штаммов бактерий. Только комбинация с использованием местных антибактериальных средств останавливает цистит.
Щелочная реакция пищевой соды препятствует развитию патогенных бактерий, которые предпочитают более кислую среду, при этом биологические ткани остаются неповрежденными. Свойство угнетать развитие патогенной флоры является главным действующим фактором содового раствора при лечении цистита. На сегодня существуют местные антибактериальные препараты, которые в той или иной мере эффективны при лечении цистита. Однако все они обладают различными побочными эффектами.
Методика процедуры
Спринцевания проходят дома либо в лечебном учреждении. При необходимости и сопутствующих патологиях, чтобы правильно провести лечебное мероприятие, медицинская сестра покажет и объяснит все этапы простой процедуры.
- Приготовить удобную мебель для принятия положения «лежа»: плотная поверхность, чтобы тело находилось горизонтально, готовится медицинское судно.
- Можно провести все в санитарной комнате – ванной: тогда потребуется сидение.
- Можно провести все в упрощенном варианте: расположиться удобно в ванне, ноги сгибаются и укладываются на бортики ванны.
- Мышцы влагалища нужно расслабить, предоставив возможность полного проникновения жидкости внутрь.
- Рядом и в руках не должно быть предметов, которые могут повредить ткани женского органа и половых систем.
- Вводя лекарство, нужно помнить, что лечим именно влагалище, нельзя направлять жидкость в маточную полость. Туда могут проникнуть и вымытые из влагалища бактерии.
- Жидкость используют в теплом виде, температура, приближенная к комнатной.
- Лучшее время лечебного сеанса – вечер перед ночным отдыхом организма.
- Время, требуемое для сеанса, примерно 30 минут. Все зависит от особенностей пациента: возраста, веса, сопутствующих заболеваний и стадии заболевания.
Особенности и способы применения соды в лечении заболеваний урогенитальной области
Сода при цистите – средство, которое не имеет никаких побочных эффектов при правильном использовании. Только при высокой концентрации или температуре можно получить ожог слизистой влагалища и наружных половых органов.
Многие народные целители рекомендуют также принимать содовый раствор для лечения цистита в качестве внутреннего средства. Официальная медицина относится к таким назначениям более прохладно, особенно на острой стадии патологии.
Даже орошение при цистите водой с содой иногда снимает начинающий острый воспалительный процесс. Для местного применения обычно готовят следующий содовый раствор – одна столовая ложка на литр воды. При первом промывании используйте половину столовой ложки порошка на литр воды.
Для содовых сидячих ванн раствор можно делать и в меньшей концентрации. Температура воды должна равняться 39-40 градусам по Цельсию. Среднее время приема ванны составляет 15 минут. Ванна может приниматься 2 раза в день. Однако периодичность приема лучше согласовать с лечащим врачом или ориентироваться на развитие симптоматики цистита.
Для спринцевания используют грушу со специальным наконечником. Объем раствора составляет 200 мл. Температура воды – 37 -39 градусов. Будьте внимательны! Горячий раствор вызывает ожог слизистой, холодный – дискомфортные ощущения и снижает эффективность процедуры. Курс лечения необходимо согласовать с доктором. В среднем спринцевание проводят 2 раза в день на протяжении недели.
Более популярна процедура промывания влагалища с помощью кружки Эсмарха или резиновой груши. Для промывания используется 2-3 литра раствора соды. Температура и концентрация соответствует жидкости, которая используется в спринцевании.
Жидкость свободным током вливается во влагалище, вымывая слизистые от грибковых и бактериальных налетов. Процедура проводится в положении лежа. Высота поднятия кружки Эсмарха составляет 1 метр. Перед началом процедуры женщина должна немного приподнять таз, чтобы задержать жидкость в полости на несколько минут.
При зуде и начальных признаках цистита рекомендуют использовать соду для орошения урогенитальной области и подмывания. При цистите сода с водой – эффективное антибактериальное средство природного происхождения. Однако его применение и количество процедур лучше согласовывать с лечащим врачом.
Лекарственные растворы
Спринцеваться можно, приготовив несколько жидких растворов.
- Подмывание ромашкой очень действенно, потому что лекарственные цветы снимают воспаление. Из ромашки готовят средства для приема внутрь и наружных подмываний. При спринцевании против цистита подойдет следующий рецепт: 2 ст.ложки травы заливают 1 литром горячей кипяченой воды. Смесь кипятят на медленном огне и процеживают. После снижения температуры до комнатной проводят нужную процедуру.
- Календула и ромашка. Подмываться при цистите можно сбором из двух лекарственных трав. Ромашка снимет воспаление, календула уничтожит вирусы. Рецепт повторяется как при первом способе, но берут по 2 ст. ложки разного сухого сырья.
- Содовый раствор. Микрофлору влагалища обрабатывают содовым раствором и очищают от вирусных образований. Содовый калий нормализует микрофлору женского органа. Соду разводят кипятком, соотношение – 1ч.ложка соды/1литр воды.
- Мумие. Острая форма цистита лечится с помощью настойки для спринцевания из такого лекарственного сырья. Консистенция состава – 1% раствор.
Есть и другие домашние рецепты, которые станут целебными для больных циститом.
Методика процедуры
Легкая процедура при неправильных действиях может закончиться развитием цистита и заражением рядом расположенных органов. Заболевание мочевых систем – сложная патология. Одним спринцеванием снимаются только симптомы недуга. Очаг болезни может располагаться внутри тканей, тогда подмывание уберет только симптоматику, а не сам фактор, провоцирующий болезнь. Спринцовку используют, когда цистит проходит на фоне молочницы.
Метод высушивает поверхности слизистых оболочек, происходит нарушение баланса кислотности. Особенно осторожно применяется метод после 45 лет. Перед началом процедуры следует посетить врача, получить его рекомендации.
- не используется в комплексе профилактических мер;
- воспаление в маточных полостях;
- инфицирование придатков и шейки матки;
- беременностьв любом триместре протекания;
- период менструальных выделений.
Основное требование – не допустить попадания возбудителей патологии в матку.
Марганцовка
При заболеваниях урогенитальной области рекомендовано подмываться водой с марганцовкой. Перманганат калия считается противомикробным средством. Правильная концентрация раствора определяется по цвету жидкости: он должен быть бледно-розовым. В комплексной терапии такие манипуляции позволяют в кратчайшие сроки избавиться от заболевания и его последствий.
При остром цистите также рекомендовано подмывание слабым раствором марганцовки. Эта процедура позволяет очистить женские половые органы от вредоносных бактерий.
При остром цистите также рекомендовано подмывание слабым раствором марганцовки. Эта процедура позволяет очистить женские половые органы от вредоносных бактерий, уменьшает болевые ощущения. Проводить подмывание необходимо водой комнатной температуры.
Фурацилин
Медицинский препарат используют при цистите для подмывания. В 3 л кипяченой теплой воды разводят 4 таблетки. Проводить манипуляцию нужно не менее 3-4 раз в день. Процедура облегчит мочеиспускание, поможет избавиться от боли, снимет жжение. Раствор Фурацилина не раздражает ткани и не сушит слизистую.
Фурацилин подходит большинству больных, но некоторые противопоказания существуют:
- повышенная чувствительность к активному компоненту;
- кровотечения;
- тяжелая патология почек;
- механические повреждения слизистой.
При злоупотреблении лекарственным средством могут возникать дерматиты.
Лечебные настои и отвары
Лечить цистит можно и народными способами, используя травяные настои и отвары. Брусника – народное средство против заболеваний мочеполовой системы. Эффективно это растение в совокупности с другими травами. Для приготовления лечебной смеси нужно взять 3 части брусничного листа и по две части шалфея, фиалки, кипрея и корней одуванчика.
Применяют для орошения женских половых органов отвар толокнянки. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и ставят на 1 час на водяную баню. Перед использованием отвар нужно остудить до комнатной температуры.
Брусника – народное средство против заболеваний мочеполовой системы.
Ромашка аптечная
При цистите можно подмываться отваром с ромашкой. Манипуляция помогает не только в фазе обострения заболевания, но и при хронической форме. Для подмывания следует приготовить специальный раствор. Берут 2 ст. л. измельченных цветков, заливают 1 л кипятка, ставят на огонь и доводят до кипения.
Как правильно
Подмываться при цистите нужно аккуратными движениями, чтобы не способствовать распространению инфекции. Рекомендовано подмываться с использованием специальных средств после каждого акта испускания урины или дефекации. Перед тем как приступить к манипуляции, нужно тщательно вымыть руки с мылом.
Несоблюдение правил интимной гигиены может не только затормозить процесс выздоровления, но и усугубить воспаление.
Перед тем как приступить к манипуляции, нужно тщательно вымыть руки с мылом.
Женщинам
Женские половые органы имеют анатомические особенности строения: отверстие заднего прохода расположено близко к входу во влагалище. По этой причине двигать рукой при подмывании и направлять струю воды нужно от лобка назад, чтобы исключить занесение в вагину вредоносных микроорганизмов из анального отверстия.
Подмываться следует только рукой, без применения вспомогательных предметов, чтобы не травмировать половые органы. Влагалище является самоочищающимся органом, поэтому промывать его струей воды не нужно.
Половые органы аккуратно осушают мягким полотенцем. Для интимной гигиены оно должно быть отдельным.
Мужчинам
Мужчины также не должны пренебрегать мерами личной гигиены. Однако мужчины могут пользоваться при подмывании мылом или гелем для душа, не опасаясь за состояние микрофлоры. Подмываться нужно минимум 2 раза в день, а при цистите можно и чаще, чтобы не допустить повторного попадания бактерий внутрь.
Вначале мужчине следует вымыть область паха и член, после чего промыть головку, оттянув крайнюю плоть. Для очищения области возле заднего прохода струю воды направляют спереди назад. Когда мыльная пена будет смыта, половые органы необходимо ополоснуть прохладной водой. Область гениталий аккуратно вытирают мягким полотенцем, которое меняют раз в несколько дней, при наличии инфекций лучше менять ежедневно.
Несмотря на то что теплая вода уменьшает болевые ощущения, перегрев яичек вреден для мужского здоровья. Вода, температура которой выше температуры тела всего на 5 градусов, уже считается горячей.
Польза процедуры
Хронический или запущенный цистит может привести к дисфункции мочевого пузыря. Правильное подмывание – процедура, которая применяется и для профилактики данного заболевания. Женщинам важно поддерживать правильный баланс микрофлоры влагалища, чтобы предотвратить размножение патогенных бактерий, вызывающих различные воспалительные процессы.
Для здорового организма достаточно подмывания простой теплой водой или с применением средств с нейтральным показателем pH.
Лечение цистита содой
Оставьте комментарий 15,972
Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое лечится различными медицинскими препаратами и народными средствами. Лечение цистита содой — наиболее распространенный и самый простой метод лечения заболевания в домашних условиях, которым пользуются женщины с давних пор. Как же обыкновенная пищевая сода справляется с циститом и каким образом необходимо проводить лечение?
Польза соды при цистите
Пищевая сода считается наиболее простым и самым дешевым средством для лечения цистита. Ее польза состоит в щелочных свойствах, которыми она наделена сполна. Сода оказывает хорошее антибактериальное действие и устраняет ощущения жжения и боли при мочеиспускании. Соли калия, содержащиеся в соде, хорошо понижают кислотность мочи. А повышенная кислотность, как известно, считается благоприятной средой обитания и размножения различного рода бактерий. Составляющие гидрокарбоната натрия (соды) приводят в норму естественный водородный показатель, что помогает избавиться от вредоносной инфекции и значительно влияет на скорейшее выздоровление.
Правила лечения
Прежде чем проводить терапию содой, следует проконсультироваться с врачом — гинекологом или урологом. Если у больного имеются противопоказания к использованию соды, то следует отказаться от своей затеи и выбрать для себя другой, более подходящий метод лечения. В случае, когда противопоказаний нет, и человек хочет впервые использовать соду для лечения, нужно начинать прием с малого количества, чтоб организм привыкал к ней постепенно. Первая дозировка при приеме внутрь не должна превышать 1/3 ч. л. В дальнейшем, можно с каждым разом увеличивать дозировку, но принимать не более 1 ч. л. за один прием. Помимо этого, при проведении самостоятельного лечения, следует придерживаться таких несложных правил:
- Употреблять побольше жидкости — подойдут все напитки, за исключением алкогольных.
- Если проведение лечебных процедур и мероприятий не приносит должного результата в течение первых двух часов, стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью и в дальнейшем перейти на прием лекарственных препаратов.
- При обнаружении сгустков крови в моче, лечение содой и другими народными средствами будет бесполезным, и без медицинской помощи вылечить цистит станет невозможным.
- Если народные методы лечения привели к положительному результату и болезнь отступила, необходимо сдать профилактический анализ мочи, чтоб удостовериться в том, что бактерия — возбудитель уничтожена.
Вернуться к оглавлению
Способы применения
Как принимать содовый раствор?
Если проявились первые симптомы цистита, можно его лечить самым быстрым и эффективным средством — принимать внутрь раствор, приготовленный из пищевой соды. Приготовить его просто: взять 2 ч. л. порошка, высыпать в стакан теплой кипяченой воды, перемешать и пить маленькими глоточками. Стакан нужно опустошить в течение 10 минут, чтоб симптоматика в виде болей и резей начала исчезать. По прошествии 10 минут нужно принять таблетку любого обезболивающего и запить ее стаканом любого кислого сока (например, цитрусового). Рекомендуется ненадолго лечь и приложить теплую грелку к животу. Такой метод облегчит мочеиспускание и устранит сопровождающие его неприятные болезненные ощущения.
Спринцевания
Сода находит широкое применение в гинекологической и урологической практике, так как на ее основе проводят спринцевания как мужчины, так и женщины. Такой метод лечения народными средствами считается очень эффективным при воспалении мочевого пузыря, благодаря своим неизменным антибактериальным свойствам, поэтому опытные специалисты назначают его, как первоочередный метод терапии и профилактики.
Приготовление раствора для спринцевания: взять 1 л теплой воды, добавить 2 ч. л. пищевой соды, перемешать до полного растворения кристалликов и начинать процедуру (при помощи обыкновенного шприца, груши или специальной грелки). Спринцевание проводится в положении лежа — чуть приподняв таз; постепенно наполняя влагалище раствором и поливая его сверху. Процедура проводится несколько раз на день (3−4), в течение 3−4 дней, до полного исчезновения симптомов. Очень полезно проводить спринцевание и подмывание содой при цистите в качестве профилактических мероприятий даже для абсолютно здорового человека. Подмываться можно тем же раствором, который используется для спринцевания.
Сидячие ванночки и ванны
Сидячая ванночка используется в качестве очередного метода терапии народными средствами. Она прекрасно подойдет не только для женщин, но и мужчинам, которые также могут страдать циститом. Чтоб приготовить целебную ванночку, нужно взять 2 л кипятка, добавить в него 2 ст. л. соды и полученное средство (раствор) вылить в ведро или какую-то железную емкость. Болеющий садится на емкость, полностью укутывает ноги и нижнюю часть спины теплым одеялом и сидит до тех пор, пока вода не остынет.
Также можно сидеть прямо в ванне с содовым раствором, который готовится немного иначе: берут 2 л горячей воды, 2 ст. л. соды и маленькую щепотку (на кончике лезвия ножа) марганцовки. Больной садится в ванну с теплой водой и сидит так 15−20 минут, до полного остывания воды. Целебная ванна при отсутствии марганцовки, готовится при помощи добавления в воду отваров лекарственных трав, обладающих бактерицидными свойствами. Такая ванна станет не только лечебной, но и общеукрепляющей для всего организма.
Предостережения и противопоказания
К предостережениям использования соды в качестве средства лечения можно отнести такие симптомы, проявляющиеся у человека:
- при обнаружении крови в моче не рекомендуется пить содовый раствор и класть теплую грелку на живот;
- не стоит принимать соду в большом количестве за один прием, лучше пить маленькими глотками и постепенно;
- пить содовые растворы рекомендуется строго после приема пищи, чтоб не вызвать рвотных позывов;
- не принимать ванны с добавлением соды в менструальный период.
Противопоказания к лечению содой существуют такие:
- персональная непереносимость соды и ее составляющих компонентов;
- сниженная кислотность организма;
- болезни сердца и сосудов;
- заболевания органов ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки);
- беременность и период лактации;
- сахарный диабет.
Чтоб ускорить выздоровление, следуйте правилам и прислушивайтесь к рекомендациям врачей. Главное при борьбе с циститом — набраться терпения и нацелить себя на благоприятный результат. Рекомендуется употреблять побольше жидкости, ввести в рацион питания свежие соки из клюквы и брусники, пить компоты из ягод шиповника, и черной смородины. Если избегать провоцирующих факторов и грамотно начать народное лечение, то скорейшее выздоровление будет своеобразной наградой за приложенные усилия.
Источники:
http://soda-soda.ru/zdorove/lechenie-cistita-u-jenschin-sodoi.html
http://5059696.ru/blog/luchshe-podmyvatsya-tsistite/
http://etopochki.ru/cistit/narodnye-sredstva/soda-pri-tsistite.html