Как правильно ставить тампон при месячных

Как пользоваться тампонами девочкам и женщинам

Раньше менструация доставляла множество проблем женщинам. Позже благодаря изобретению таких специальных гигиенических средств, как прокладки и тампоны, «критические дни» стали комфортнее. Однако если с использованием первых все предельно просто, то по применению тампонов часто возникают вопросы. Чтобы избежать неприятных последствий и развития серьезных заболеваний типа эрозии шейки матки, стоит знать, как пользоваться тампонами. При правильной эксплуатации средство гигиены абсолютно безопасно для здоровья.

Что такое тампон

Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

Как правильно выбрать гигиеническое средство

Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации. Учитывая степень пользы и малую вероятность вреда тампонов, современные девушки могут смело их использовать. При правильном выборе и эксплуатации средства гигиены станут удобными и незаменимыми в период менструации.

Размеры тампонов

Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией. Ватные цилиндры от 3 капель и больше – это оптимальный вариант для женщин, у которых кровь выделяется в больших количествах. Некоторые марки, к примеру, Оби, обозначают объем впитываемости так:

• Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями);
• Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями);
• Super (используются при обильной менструации);
• Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

Как вводить тампон: инструкция по применению

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

С аппликатором

1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.

Без аппликатора

1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

Как извлечь

1. Неизменным подготовительным этапом является мытье рук с мылом.
2. Примите удобную позу сидя на унитазе или опустившись на корточки, расслабьте малый таз.
3. Вытаскивать тампон стоит с помощью ниточки. Для этого потяните ее вниз и немного вперед.
4. Когда цилиндр полностью выйдет из влагалища, заверните его в туалетную бумагу или подготовленный пакет и выбросьте в урну (если смыть предмет в унитаз, это может повлечь закупорку канализационных труб).
5. Случается, что тампон вместе с веревочкой уходит глубоко внутрь. В таких ситуациях стоит сесть на унитаз и постараться тужиться как при дефекации. Как правило, предмет выходит самостоятельно. Если метод не сработал, обратитесь к гинекологу, который поможет безболезненно вынуть гигиеническое средство.

Видео

Многие девушки юного возраста, которые еще ни разу не использовали тампон, переживают, что средство может повредить девственную плеву. Как следствие, возникает вопрос: можно ли девочкам применять тампоны? Если уметь правильно ими пользоваться, проблем не возникнет. Средство гигиены позволяет бегать, купаться в море или посещать бассейн в период менструации, чего не сделаешь, нося прокладки. Отзывы свидетельствуют, что 90% девушек предпочитают применять удобные и незаметные под одеждой тампоны. Узнайте, как пользоваться тампоном в первый раз, из видео ниже.

Противопоказания к использованию

1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр. Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку.

Фотопример: как правильно вставлять тампон

Зачем нужны тампоны, если есть прокладки? Главным преимуществом первых является полная свобода действий и удобство во время использования. Даже самые тонкие прокладки доставляют определенный дискомфорт и стесняют движения. Невзирая на популярность тампонов, некоторым представительницам прекрасного пола еще не доводилось пользоваться ими. Девушки не всегда знают, как вводить ватный цилиндр, чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений. Ниже приведена наглядная схема, как правильно пользоваться тампонами.

Как вводить тампон в первый раз и можно ли ими пользоваться?

Менструация — это один из важных физиологических процессов. Связан он с выделением крови в окружающую среду. Кровь, выделяющаяся у женщины представляет собой отелившийся эндометрий. Это слизистая оболочка полости матки, которая обладает высокой степенью дифференцировки.

Средства гигиены во время месячных

К средствам гигиены в период менструации относились всегда внимательно и с большим интересом.

Для далекие времена пытались изобрести различные средства по защите от протеканий, но достаточно долгое время в силу низкого социально-экономического развития стран, а также различного рода производств, выбор не удовлетворял многих женщин.

На рынке самым популярным товаром на протяжении нескольких десятков лет оставались лишь прокладки, в настоящее время применяются ещё и такие средства, как тампоны, менструальные чаши и т.д.

Тампоны впервые массово появились на российском рынке лишь в начале 21 века, а вот менструальная чаша это одно из последних изобретений.

Представляет собой ёмкость, которая вставляется во влагалище и в ней скапливается отделяющаяся менструальная кровь.

Объём ее небольшой, кроме того, существуют различные размеры в зависимости от влагалища женщины. Это необходимо для того, чтобы под силой тяжести чаша не вылетела наружу.

Что такое тампон?

Тампоны это относительно новые и современные средства интимной гигиены и способа скопления менструальной крови.

Впервые появились ещё в двадцатом веке, в том виде, который нам принято встречать в настоящее время на рынке. Ещё в более ранние времена данные средства применялись с целью скрытия менструальных выделений.

В настоящее время их основной функцией является адсорбция своей поверхностью влаги, которая выходит из полости матки, препятствуя ее появлению во влагалище.

Современными гинекологами подобрана идеальная форма, а также подходящий состав для наилучшего эффекта.

Оптимальная форма представляет собой цилиндр. В верхней части он незначительно сужается, что обеспечивает более легкое проникновение в полость влагалища. Продольно, по поверхности с боковых сторон имеются углубления, которые по мере наполнения расправляются. В нижней части из центра исходит шнур, необходимый для извлечения использованного тампона.

Само содержимое представляет собой синтетический материал, обладающий высокой степенью адсорбции. В зависимости от типа впитывает он разное количество влаги. Пропитана ткань специальным веществом, которое обладает антибактериальным веществом.

Как правильно подобрать?

Можно ли пользоваться тампонами девочкам подросткам?

Данный вопрос остаётся достаточно актуальным, и связан он с высоким уровнем развития современного поколения. Никаких противопоказаний к применению тампонов девочкам в подростковом возрасте не существует.

А у подростков, живущих половой жизнью тампоны применять можно с учетом имеющихся противопоказаний.

Можно ли пользоваться тампонами девственницам?

В настоящее время это достаточно распространённый вопрос и связан он с тем, что количество девушек, которые хотят их использовать при различных обстоятельствах постоянно растёт.

Отверстие девственной плевы способно пропустить через себя тампон небольшого диаметра, то есть соответствующего самому низкому уровню впитывания.

Но большую проблему представляет процесс удаления тампонов у девственниц:

• Именно в данный период возможно травматическое воздействие на плеву в связи с расширением тампона за счёт впитывания содержимого.
• Также в некоторых случаях из-за ее низкой растяжимости повреждаться она может и в процессе нормального удаления.
• Также девушкам, не живущим половой жизнью следует помнить, что тампоны могут повысить риск неспецифического воспаления в полости влагалища, что сложно в последствии вылечить.

Размеры тампонов

В настоящее время выделено четыре основных размера тампонов, отличаются они лишь по объему впитываемой крови, которую готовы вобрать.

Среди них:

• Мини. Это минимальный размер тампона, который предназначен для впитывания небольшого количества жидкости.
• Нормал. Это универсальные по размеру тампоны, которые используются при умеренных выделениях, ближе к скудным.
• Супер и супер плюс, это большие по размеры тампоны, которые готовы впитывать большое количество менструальных выделений.

Виды тампонов

Существует несколько видов тампонов, которые предназначены для удобства и комфорта в использовании:

• Тампоны с без аппликатора — это один из самых ранних видов, представляет собой спрессованное содержимое, которое упаковано в пакет и после его вскрытия поверхность, которая находится в контакте с воздухом попадает во влагалище. Именно поэтому тщательно стоит относиться к мерам гигиены.
• Тампоны с аппликатором. Представляют данные тампоны комплекс, заключенный к пластиковый контейнер, имеющий гладкую поверхность. Он не только обеспечивает защиту от окружающей среды, но и улучшит введение тампона в полость влагалища, уменьшив дискомфорт.

Инструкция по применению

Для введения тампона требуется соблюдать несколько правил:

• В первую очень необходимо предварительно приготовить тампон, но не вскрывать защитную пленку.
• Далее провести гигиенические процедуры, для этого можно использовать мыло или просто чистую кипяченую воду комфортной температуры. При подмывании и далее все процедуры проводятся исключительно чистыми руками, вымытыми мылом.
• Далее вскрыть упаковку и занять удобную для себя позу, обычно это стоя с приподнятой ногой или лёжа с раздвинутыми в коленях ногами.
• Далее аккуратно глубоко ввести тампон и проверить наличие нити в области наружных половых органов.

Как удалить тампон?

Действия:

• Для того, чтобы удалить тампон необходимо предварительно помыть руки с гигиеническим мылом.
• Занять удобное положение, чаще это стоя со слегка раздвинутыми ногами или на корточки.
• Потянуть за нитку, которая осталась в области наружных половых органов.
• Совершить легкие тянущие движения, избегая резких потягиваний.

Сколько времени можно ходить с тампоном?

В среднем, продолжительность использования тампона составляет около 3 — 4 часов.

Более длительный промежуток времени не рекомендуется использовать, даже при условии, что тампон остался не полностью напитанным содержимым.

Инструкция:

• Для этого врачами рекомендуется подбир ать их соответственно объёму полученных выделений. Чаще всего тампон следует заменять по мере необходимости, но не более вышеописанного срока.
• Как только женщина станет замечать появление выделений за более короткое время ей следует приобрести на дни более обильных выделений тампоны с другой впитывающей способностью.
• Кроме того, длительно применять тампон не рекомендуют и по причине возможного развития инфекционного процесса, связанного с размножением бактерий.
• При каких-либо проблемах, связанных с введением и возможным извлечением нового тампона повторно вводить его во влагалище не рекомендуется, особенно если он некоторое время в нем находился.
• Также после любых контактах с окружающими предметами, за исключением рук, тампон вводить запрещено.

Можно ли купаться с тампонами?

Одним из показаний применения тампонов является правильное использование во время купания или занятия плаванием, а также посещения пляжей или соляриев.

Это применение преследует за собой несколько целей:

• В первую очередь, это защита от нежелательного протекания крови на поверхность одежды, что вызывает не только дискомфорт, но и ухудшение внешнего вида одежды.
• Также во время купания в полость данного органа могут попадать бактерии, содержащиеся в воде. Они вызывают воспалительные процессы, особенно на уязвимой и пораженной слизистой оболочке. В итоге, риск заражения даже неспецифический инфекцией повышен в несколько раз. Именно тампоны в данном случае не только впитывают кровь, вытекающую из полости матки, но и служат механическим препятствием для проникновения не нужных бактерий.

Противопоказания к использованию

Наряду с неоспоримыми преимуществами применения тампонов существует и ряд противопоказаний к их применению. Следует помнить, что существуют понятия абсолютные и относительные.

К первой группе относятся такие патологические проявления как:

• Синдром токсического шока. Патологический процесс, который связан с попаданием в кровеносное русло женщины, бактерий, обладающих патогенными свойствами. К ним относят золотистого стафилококка, клостридий и других микроорганизмов. Поэтому, если ранее женщина встречалась с такими патологическими симптомами в ответ на введение тампона, как резкое повышение температуры до фебрильных цифр, головокружение, проявление слабости и нарушения координации. В редких случаях это может проявляться снижением артериального давления и сердечной деятельности др критичных цифр, то данные средства гигиены применять противопоказано из-за высокого риска повторных проявлений.
• Аллергическая реакция. У небольшого количества женщин может появляться аллергическая реакция на какой-либо материал, являющегося составляющим данного вида средств. Это может выражаться зудом, покраснением, явлением отека слизистой оболочки влагалища и т.д.
• При аномалиях строения половых органов. Особенно это актуально для пороков развития влагалища или проведении реконструктивных операций на них. Например, опасным считается введение тампона при наличии в анамнезе оперативного вмешательства, проведённого с целью создания искусственного выходного отверстия из рудиментарной матки.
• Остро выраженные процессы в полости влагалища. Женщины, которые сталкиваются с данной проблемой первоначально должны провести лечение по поводу воспалительного процесса. Применение тампонов может не только усугубить развитие воспаления, но и способствовать накоплению и размножению бактериальной массы в тампоне, что повышает риск восходящего инфицирования с развитием метроэндометрита.

Относительные противопоказания

К относительным противопоказаниям относят:

• Состояние девственности. Хотя пользоваться по инструкции тампонами во время месячных и не запрещено до момента вступления в половую связь, но тем не менее есть вероятность того, что произойдёт травматическое повреждение девственной плевы в момент вытаскивания наполненного тампона. Так же повышен и риск развития воспалительного процесса в полости влагалища, что может затруднить дальнейший подбор лечения.
• Хронические воспалительные процессы, которые склонны к рецидивированию. Так, женщинам, которые сталкиваются с проблемой частых выделений из половых путей, не рекомендуется применять данный вариант гигиенического средства на период менструаций.

Как правильно ставить тампон при месячных

Многие женщины во время месячных отказываются от активного образа жизни из-за неудобств, связанных с кровотечением, и страха, что прокладка может не справиться с выделениями. Сохранить привычную активность можно, если разобраться, как правильно пользоваться тампонами при месячных. Эти средства гигиены были разработаны специально для удобства девушек и женщин.

Вредны ли тампоны при месячных

Качественные тампоны, произведенные зарекомендовавшими себя производителями, могут использовать все девушки и женщины во время месячных. Исключения делают лишь для подростков, в период становления менструального цикла девушкам гинекологи советуют использовать прокладки.

Перед началом применения тампонов надо выяснить, из чего они изготовлены. Спокойно можно использовать средства гигиены, сделанные из хлопка. Если при их изготовлении использовалась вискоза, то возможно появление индивидуальных реакций гиперчувствительности. Для улучшения впитывания в вискозу добавляют различные химические соединения.

Очевиден вред тампонов для женщин при месячных, если в их составе есть диоксин. Это химическое вещество, используемое для придания белого цвета материалам, из которых производят гигиенические средства. Оно обладает канцерогенными свойствами, угнетает иммунитет.

Большинство людей, которые говорят о вреде, вспоминают о синдроме токсического шока. Он возникает преимущественно при несоблюдении рекомендованных сроков замены гигиенических средств и нарушений правил использования тампонов при месячных.

Как ставить тампоны при месячных

Неправильное использование гигиенических средств может стать причиной дискомфорта или болей в нижней части живота, в области влагалища. Поэтому перед первым использованием желательно ознакомиться с инструкцией по применению, которая есть в каждой пачке.

Перед началом процедуры надо тщательно вымыть руки с мылом и распечатать индивидуальную упаковку, в которой находится тампон. Механизм введения гигиенического средства будет различаться в зависимости от выбранного вида. Они могут быть с аппликатором или без.

С аппликатором

Раскрыв упаковку с тампоном, нужно осмотреть его. Вставлять его надо закругленной стороной вверх, конец вшитой веревочки должен выглядывать из влагалища.

Инструкция по использованию тампонов с аппликатором во время месячных:

• женщине необходимо расположиться так, чтобы было удобно вводить аппликатор – одну ногу можно поставить выше второй, например, на унитаз, край ванны или стул;
• половые губы и вход во влагалище нужно раздвинуть одной рукой, а второй взять аппликатор в месте, где соединяются его 2 части;
• вставив во влагалище верхнюю часть аппликатора (достаточно ввести его на глубину 4 см), надо надавить на его нижнюю часть, придерживая другой рукой место их соединения;
• после введения тампона аппликатор извлекается.

Желательно убедиться, что шнур выглядывает из влагалища. Он понадобится для извлечения гигиенического приспособления.

Без аппликатора

Процедура установки во время месячных тампона, не оснащенного аппликатором, немного отличается:

• после распаковки нужно проверить надежность крепления нити, ее следует расправить и натянуть;
• ноги следует развести, поставив одну из них выше, можно широко их развести, сидя на унитазе;
• одной рукой необходимо взять тампон со стороны, где расположена нить, другой развести половые губы, вход во влагалище;
• тампон вводится внутрь пальцем, надавливать необходимо на углубление, сделанное в его основании;
• рекомендованная глубина погружения не превышает длину указательного пальца.

Вводить средство гигиены удобнее всего под углом 45 ° к позвоночнику. При появлении чувства боли, сопротивления необходимо немного изменить направление его введения.

Как носить тампоны при месячных

Женщины, отдавшие предпочтение тампонам, должны знать, как правильно их использовать. Вводить их можно, начиная с первого дня месячных.

• вводить тампон необходимо на комфортную глубину – он не должен чувствоваться во влагалище;
• в случаях, когда за период до 6 часов тампон полностью не пропитывается, надо обратить внимание на разновидности с меньшей степенью впитывания;
• при замене важно мыть руки до и после введения;
• для предупреждения развития синдрома токсического шока и других осложнений можно чередовать их с прокладками.

Если при использовании тампонов появляется чувство сухости, раздражения, то от них лучше отказаться. Не рекомендуются они женщинам в период прохождения курса лечения вагинальными свечами, таблетками. Из-за их впитывающих свойств эффективность терапии может быть снижена.

Как часто менять тампон при месячных

Правила использования всех гигиенических приспособлений во время месячных одинаковы. Как и прокладки, их желательно менять в период от 2 до 8 часов.

Продолжительность использования напрямую связана с интенсивностью месячных. В первые дни специалисты рекомендуют брать виды с высокой степенью впитывания. Менять их следует каждые 3-6 часов. В последние дни месячных лучше остановится на видах, оснащенных пометкой с 2 каплями. Время использования может быть продлено до 8 часов.

Сколько тампонов в день при месячных норма

Женщины, которые используют только тампоны, в первые дни месячных могут менять их более 6 раз за сутки. Для ночи многие производители выпускают специальные варианты с максимальной впитываемостью. Для надежности женщины с крепким сном могут дополнительно использовать прокладку.

К окончанию месячных их количество может быть сокращено до 3-4 шт. Но гинекологи советуют чередовать их применение с прокладками.

На сколько хватает тампона при обильных месячных

Женщинам с обильными выделениями рекомендуют использовать виды, оснащенные пометкой «супер плюс» или «ультра», на упаковке должен быть размещен значок с 5 капельками. Такая маркировка означает, что 1 тампон впитывает от 15 до 18 г менструальной крови.

При обильных выделениях указанное гигиеническое средство должно полностью заполняться за 2-3 часа. Если менее чем через час оно становится полным, то лучше проконсультироваться с гинекологом.

Как правильно извлекать

Для извлечения тампона необходимо просто потянуть за шнурок, который выглядывает из влагалища. При достаточной степени наполненности он выходит с легкостью. Если появляется чувство сопротивления, то можно отложить процедуру.

В случаях, когда веревочку не получается найти, необходимо присесть на корточки (унитаз), напрячь мышцы малого таза как при дефекации. При этом наполненный менструальной кровью цилиндр должен будет немного опуститься вниз. Вытащить его можно, ухватив за нижнюю часть пальцами. Если самостоятельно сделать это не выходит, нужно обратиться к гинекологу.

Почему с тампонами месячные заканчиваются быстрее

Некоторые женщины отмечают, что с тампонами месячные идут короче. Уменьшение их продолжительности связано с гормональным фоном, генетической предрасположенностью, особенностями организма. Вид используемых средств гигиены не может влиять на длительность месячных.

Возможно незначительное сокращение продолжительности менструации за счет того, что для впитывания крови, попавшей из матки во влагалище, требуется меньше времени, чем для ее выхода наружу. Этим обусловлено появление мнения, в соответствии с которым, если пользоваться тампонами, то месячные пройдут быстрее.

Можно ли девочкам использовать тампоны при месячных

Современные тампоны девочки, которые еще не живут половой жизнью, могут использовать без ограничений. Главное, соблюдать правила их применения.

В девственной плеве есть отверстие, через которое может вытекать менструальная кровь. Кроме того, у девочек старше 12-13 лет она легко растягивается, а во время месячных становится еще более эластичной. Диаметр отверстия в ней достигает 1,5-2 см, а максимальный диаметр устройств с аппликатором – 1,3 см.

Противопоказания к использованию

Не рекомендуют использовать тампоны женщинам, у которых:

• воспаление органов репродуктивной системы;
• чувство сухости во влагалище;
• повышенная склонность к развитию аллергических реакций.

Использовать эти средства для поглощения естественных вагинальных выделений в другие дни цикла до или после месячных запрещено. Нежелательно использовать указанные средства для впитывания послеродовых выделений.

Рейтинг тампонов для месячных

Выбирая наиболее подходящие средства гигиены, которые будут использоваться во время месячных, женщинам интересно узнать мнение профессионалов. В рейтинг лучших попадают такие торговые марки:

При оценке специалисты оценивают степень впитывания, удобство использования (определяется по наличию аппликатора), цену, состав, форму, наличие ароматизаротов и химических добавок.

У каждой торговой марки можно найти несколько разновидностей тампонов, которые выпускаются в разных ценовых категориях. Наиболее популярными являются Tampax, o.b. и Kotex.

Рекомендации врачей

Мнения гинекологов относительно использования вагинальных тампонов во время месячных, различаются. Одни доктора говорят об их безвредности при условии соблюдения правил использования и частоты замены. Другие рекомендуют применять их лишь в исключительных случаях, когда прокладки будут неуместны.

Врачи советуют не выжидать 8 часов для замены средства гигиены. За этот период патогенные микроорганизмы могут размножиться и привести к ухудшению состояния репродуктивного здоровья. Некоторые утверждают, что их использование может стать причиной эндометриоза, воспалительных заболеваний, эрозивных поражений.

Большинство гинекологов рекомендуют перед началом регулярного применения тампонов убедиться в отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Отказаться от использования указанных гигиенических средств необходимо при наличии противопоказаний.

Заключение

Разобравшись, как правильно пользоваться тампонами при месячных, можно не бояться появления проблем, связанных с их применением. Важно своевременно их менять, вставлять так, чтобы они не приносили дискомфорт, и следить за общим самочувствием.

Источники:

http://sovets.net/4816-kak-polzovatsya-tamponami.html
http://woman-centre.com/ovulyaciya-i-menstruacii/kak-vvodit-tampon.html
http://ginekola.ru/ginekologiya/menstruatsiya/kak-pravilno-stavit-tampon-pri-mesyachnyh.html