Можно ли делать мрт во время месячных

Обследование МРТ и можно ли его делать при месячных

В общем-то противопоказания минимальные, так как процедура достаточно безопасная, но существуют некоторые важные нюансы в проведении столь распространенного и информативного метода диагностики при менструации.

МРТ при месячных

Женщины более всего переживают по поводу протекающий в организме «женских» циклов, не повлияют ли они на результаты обследования и не спровоцируют ли какие-либо осложнения. Не только обычные женщины задавались вопросом, можно ли делать МРТ во время менструации, даже мнения экспертов были разделены на 2 лагеря.

Мнение части профессионалов состояло в том, что делать МРТ во время месячных не стоит, лучше воздержаться от подобной процедуры. Они утверждали, что обследование будет бессмысленным, так как циклы в организме приводят к сбою в показаниях. В некоторых случаях даже ухудшает состояние здоровья женщины, что вносило некоторую путаницу в вопрос безопасности исследования.

Сегодня точно известно, что именно при проведении томографии может спровоцировать какие-либо отклонения в результатах или самочувствии, а что полностью безопасно. Благодаря многолетним опытам выделены меры предосторожности и противопоказания для прохождения МРТ. Никакой информации, что менструальный цикл каким-либо негативным образом влияет на показания нет.

Таким образом при необходимости выполнения обследования МРТ, в частности спинного мозга, головы, органов, чаще всего брюшной полости, суставов и т.д., необходимо руководствоваться другими показаниями. Менструации в учет брать практически не стоит (исключения описаны далее), но это не значит, что любой человек может без последствий проводить обследование. Магнитно-резонансная томография выполняется на основании показаний и рекомендаций лечащего врача.


Так как МРТ длительная процедура, это может принести женщине некий дискомфорт во время месячных.

Единственное общее противопоказание – это плохое самочувствие в период месячных, острая боль не позволит лежать неподвижно на протяжении нужного времени. МРТ требует длительного нахождения в неподвижном состоянии, любое движение приводит к изменениям на снимке, а сильная боль будет мешать процедуре.

Таким образом проводить исследование вполне возможно, но следует основываться на самочувствии, возможно предварительно принять обезболивающее. Также некоторые органы, задействованные в процессе очищения, могут иметь некоторые отличительные характеристики, это следует учитывать.

Реакция организма и влияние менструации на результат

Какой вред причиняет обследование и может ли менструация повлиять на цикл? Для проведения МРТ, во время месячных, нет категорических противопоказаний. Целесообразность проведения обследования, в этот период, зависит от врачебных рекомендаций и общего состояния женщины. МРТ, проводимое во время месячных, не оказывает негативного воздействия, на физическое состояние организма.

Экстренное проведение магнитно-резонансной томографии рекомендуется только в тех случаях, если имеется обильное кровотечение или есть подозрение на патологию, угрожающую жизни пациентки.

Состоянию здоровья женщины, в процессе и после диагностики, ничего не угрожает. В многолетней практике исследований, специалисты не обнаружили случаев, повлекших изменения в репродуктивной и эндокринной системах организма женщин, прошедших подобную процедуру.

У пациенток может наблюдаться индивидуальная негативная реакция или отклонение в результатах. Это связано с психологическими факторами, сопровождающими процедуру:

  • боязнь медицинских манипуляций;
  • синдром «белого халата»;
  • боязнь замкнутого пространства;
  • ожидание негативного результата.

Вследствие психологического воздействия на организм женщины, может произойти незначительное нарушение цикла. Репродуктивная система женщины не страдает, поскольку месячный цикл быстро восстанавливается.

МРТ головного мозга и отделов позвоночника

Можно ли делать магнитно-резонансное исследование головного мозга и МРТ позвоночника при месячных? МРТ головы и позвоночного столба не оказывают патологического влияния на женский организм. Этот тип выявления негативных изменений можно делать в любой день месячных, поскольку цикл никак не влияет на результаты.

Исследование головного мозга делают способом частичного погружения в диагностическую капсулу. Это снижает уровень стресса, при боязни аппарата, позволяет пациентке чувствовать себя спокойно на протяжении всей процедуры. Магнитное излучение в области головы является безвредным и не сказывается на выработке гормонов, в которой участвует гипофиз.

При обследовании позвоночного столба, магнитная стимуляция никак не влияет на спинной мозг или функциональные возможности позвоночника. Сканирование шейного, грудного и поясничного отделов на МРТ при месячных может сопровождаться рядом неудобств:

  1. Процесс длится около 30 минут, в течение которых необходимо лежать неподвижно. При наличии патологий, связанных с деструктивными изменениями позвоночного столба, могут возникнуть болезненные ощущения.
  2. Длительное нахождение в капсуле может спровоцировать нервное напряжение. При отсутствии противопоказаний врачи рекомендуют принять легкое седативное (успокоительное) средство.

Месячный цикл не искажает результаты, полученные при сканировании головы или позвоночника. Недостоверные результаты могут являться следствием нарушений, которые были допущены при проведении диагностики патологий.

Поскольку исследование делают в положении лежа, рекомендуется воспользоваться ночной (удлиненной и более толстой) прокладкой для предотвращения протекания крови.

Томография органов брюшной полости

Можно ли делать МРТ во время месячных, если назначено обследование сосудов и органов брюшной полости? Критические дни не являются противопоказанием для подобных исследований. Менструация не может помешать диагностическим процедурам. В этот период времени могут возникнуть небольшие сложности, связанные со следующими причинами:

  1. Для некоторых женщин во время месячных характерно повышенное газообразование. Метеоризм может исказить объемные показатели при исследовании органов ЖКТ.
  2. Пищевые отклонения. Стресс, испытываемый при месячных, может повлиять на пищевое поведение. В этот период, некоторые женщины не в состоянии отказаться от еды. Поскольку МРТ органов брюшной полости выполняется на голодный желудок, этой категории пациенток приходится ждать окончания цикла.

Наличие этих причин мешает проводить обследование печени, почек, желчного пузыря и органов ЖКТ во время месячных. При отсутствии подобных проблем для диагностических мероприятий нет ограничений в любой день менструального цикла.

МРТ органов малого таза

Существует случай, когда проводить МРТ при месячных все же не рекомендуется – это детальное сканирование в органах, относящихся к малому тазу, если при этом вводится контрастное вещество. В некоторых, срочных случаях обследование все же назначается даже с учетом менструации. Причиной для срочной диагностики может послужить один из перечисленных факторов:

  1. Излияния крови или кровотечение в органах;
  2. В кале присутствуют свернувшиеся сгустки крови, это же относится к моче;
  3. Если организм женщины сильно теряет в весе;
  4. Непрерывная, острая, ноющая боль в области живота.
Читать еще:  Результаты биопсии шейки матки

Жалобы на перечисленные симптомы становятся весомым аргументом для направления женщины на МРТ малого таза. При этом наличие и стадия менструации не учитывается, обследование проводится в кратчайшие сроки.


Обильные кровотечения могут стать причиной МРТ малого таза.

Таким образом следует внести ясность, в целом проводить МРТ в процессе очищения женского организма вполне можно, но когда речь идет об органах малого таза, то стоит воздержаться. Только сложные случаи, которые требуют безотлагательной помощи игнорируют этот фактор. При необходимости выполнять МРТ других органом противопоказаний нет.

В ситуациях, когда можно несколько отложить процедуру, необходимо записываться на обследование на 7 и более поздние дни цикла. В таком случае полученные данные будут максимально достоверные. Также следует отметить определенные изменения, которые будут наблюдаться в период менструации, они будут отражаться на результатах исследования.

МРТ головы при менструациях

Мозг – это непосредственный участник всех циклов в организме, так не удивительно, что менструация вовлекает его и приводит к определенным отклонениям. Для выполнения обследования нет необходимости в полном погружении пациентки, достаточно, чтобы подвергалась воздействию исследуемая часть организма. Несмотря на разное местонахождение органов малого таза и головы, присутствуют некоторые специфические факторы, влияющие на получаемые данные.

Организм является целостным, соответственно изменения в одних органах затрагивают и другие, именно это и происходит при МРТ головного мозга. В нижней области головы находится участок – гипофиз, который является составной частью эндокринной системы. Железа принимает непосредственное участие в регуляции менструального цикла. Если присутствуют какие-либо отклонения в гипофизе, то будут наблюдаться характерные нарушения в месячных, а также затрагивается метаболизм.

Гипофиз непрерывно вовлекается в выработку гормонов, тем не менее значительных отклонений, вызванных МРТ за года практики, не было выявлено. Обследование не в состоянии вызвать угнетающие воздействия на эндокринную систему, а также репродуктивную функцию, поэтому месячные не считаются противопоказанием к проведению обследования.


Во время месячных разрешено выполнять МРТ головного мозга.

Что представляет собой процедура?

Проведение МРТ при месячных у женщины

МРТ основана на воздействии магнитного излучения на ткани, точнее, реакции, которую оно вызывает. Аппарат способен зафиксировать на снимке произошедшие в них изменения благодаря тому, что здоровые и больные клетки откликаются на создание этого поля по-разному. Для более точного изображения используют контрастное вещество, вводимое в вену.

С помощью этого вида обследования можно узнать о состоянии:

  • Головного мозга;
  • Половых органов;
  • Позвоночника;
  • Разных участков брюшной полости;
  • Сосудов.

Для него пациента помещают в закрытый аппарат полностью или только голову.

Поскольку метод подразумевает магнитное воздействие на организм, логично сомнение в том, можно ли делать мрт при месячных. Многим известно, что этот управляемый гормонами процесс подчиняется внешнему влиянию. И будет ли обследование информативно в критические дни? Это во многом зависит от области изучения.

Связь между обследованием мозга и менструацией

МРТ головного мозга при менструации

Для обследования области головы нет необходимости погружать пациентку полностью в капсулу аппарата. Магнитному воздействию подвергается только непосредственно изучаемая часть тела. А малый таз, где происходит замена верхнего уровня слизистой матки, остается вне поля влияния излучения.

Специфика выполнения МРТ при месячных

Проведение томографии – это вполне безопасная процедура, но требует определенной выдержки, что не всегда возможно. Так при менструации могут иметь значение только несколько факторов:

  1. Женщине придется находиться в томографе длительное время, положение горизонтальное. Это может спровоцировать повышенное выделение крови. Устранить проблему вполне возможно при помощи специализированных прокладок, которые поглощают много жидкости;
  2. Отклонения в психоэмоциональном состоянии человека. Если пациентка обладает повышенным уровнем раздражительности, напряженностью, то это может помешать процедуре, так как движения в томографе недопустимы;
  3. Матка увеличивается в размерах. В первые несколько «красных» дней, матка и влагалище полные крови, таким образом обнаружить наросты, опухоли, кисты и отклонения в тканях весьма сложно. Также увеличение объема матки иногда ошибочно воспринимается за патологические процессы;
  4. Полость матки может наполняться кровью и сгустками. На МРТ трудно определить, перед врачом кровяной сгусток или какая-то патология, что может быть неверно воспринято за новообразования;
  5. Болезни в яичниках определить весьма сложно, так как в них начинается процесс созревания яйцеклеток. Томография не всегда позволяет определить киста на экране или яйцеклетка. Учитывая особенности, врач должен максимально осторожно проводить осмотр данных и определять причину образований на снимках;
  6. Мочевую систему диагностировать будет сложно, так как повышенное выделение кровяных сгустков мешает определить здоровье органов;
  7. Лимфоузлы также подвергаются влиянию во время месячных, они несколько увеличиваются. Если было обнаружено какое-либо отклонение при их сканировании, то придется повторить процедуру позже.


МРТ абсолютно безопасный вид исследования. Противопоказанием может стать лишь первый триместр беременности.

Менструальный цикл составляет 28 дней, но может отличаться в зависимости от индивидуального строения организма. Весь цикл тело готовится к беременности, что сказывается на матке таким образом, что внутренние стенки становятся более толстыми. Также в яичниках развивается яйцеклетка, приблизительно на половине цикла происходит ее движение в маточную трубу. Если зачатие не произошло, яйцеклетка гибнет, а матка запускает процесс обновления, что приводит к началу нового менструального цикла. Все изменения гормонального характера, движение яйцеклетки и выделение крови приводят к неточности измерения.

Физиология женского организма никак не влияет на проведение МРТ большинства участков тела: головы, шеи, органов, располагающихся в брюшной или грудной области, а также опорно-двигательного аппарата. Первые же 6 дней цикла проводить МРТ не стоит, если необходимо обследование органов малого таза.

Можно ли делать МРТ во время месячных

МРТ является одним из самых точных методов диагностирования патологических состояний в организме. Обследование помогает выявить стадию, причину развития заболевания. Многие женщины задаются вопросом: можно ли делать МРТ при месячных? Для получения точного ответа необходимо изучить специфику проведения обследования и знать незначительное количество противопоказаний.

Общие сведения о МРТ

Магнитно-резонансное обследование определяет реакцию клеток под воздействием магнитного излучения. Такой метод диагностирования проходит более информативно, если пациенту внутривенно вводят безопасное окрашивающее вещество.

МРТ позволяет диагностировать состояние:

  • головного мозга;
  • органов мочеполовой системы;
  • позвоночника;
  • органов брюшной полости;
  • сосудов.

Это безопасный метод диагностирования. Процедура проводится внутри закрытого аппарата. В зависимости от места на теле, где будет проводиться диагностика, пациента, могут полностью или частично помещать в аппарат. Поскольку диагностика характеризуется магнитным воздействием на организм, женщины часто задаются вопросом безопасности МРТ во время месячных. В этот период в организме женщины происходят серьезные изменения, которые подвержены внешнему влиянию. Проводить обследование можно, только при хорошем самочувствии пациента. К тому же в этот период органы подвержены изменениям и могут иметь определенные отличия от нормального состояния.

Связь обследования с разными частями тела

Рассматривая вопрос: можно ли делать МРТ в месячные дни, необходимо учитывать участок тела, который необходимо исследовать. Не для каждого органа требуется диагностика с полным нахождением в аппарате – магнитное излучение направлено непосредственно на обследуемые органы, не затрагивая репродуктивную систему. Поэтому не нужно бояться и отказываться от процедуры.

Головной мозг

Чтобы сделать МРТ головного мозга, необходимо только частичное нахождение в аппарате. Магнитному воздействию будет подвержена непосредственно голова, репродуктивные органы остаются вне зоны досягаемости. Однако в нижней части головного мозга расположен гипофиз, который принимает участие в менструальном цикле. Нарушение функционирования этой эндокринной железы приводит к сбоям менструального цикла, процесса обновления эндометрия.

Поскольку магнитное излучение влияет на работу организма, МРТ головы во время месячных может вызывать опасения, из-за влияния на функционирование гипофиза. Однако специалисты утверждают:

  1. За все время проведения процедуры, ни разу не был обнаружен ее вред.
  2. Гипофиз беспрерывно влияет на выработку гормонов. МРТ не нарушает работу железы, поэтому проводить его можно на любом этапе менструального цикла.

Большинство специалистов с уверенностью считают, что проводить магнитную диагностику головного мозга можно, независимо от периода менструального цикла. Эндокринная и репродуктивная системы не подвержены негативному воздействию во время такого обследования.

Позвоночник

Для магнитной диагностики крестцового отдела и позвоночника, необходимо полное погружение в аппарат. Менструации не мешают получать максимально качественную, информативную картину. Во время проведения МРТ поясничного отдела, спинного мозга, позвоночника, дисков, сосудов существует два негативных момента:

  1. Во время процедуры женщине необходимо длительное время (примерной 1 час) лежать и не шевелиться. Это зачастую не слишком комфортно.
  2. С началом гормональных колебаний женщина становится более нервозной, обследование может осложняться из-за нестабильного психологического состояния пациентки. Некоторым женщинам довольно сложно находится длительное время в закрытом пространстве.

Кроме этих двух факторов, больше ничего не влияет на результативность процедуры и не является противопоказанием для диагностики.

Желчный пузырь

Магниторезонансная диагностика желчного пузыря происходит во время полного нахождения в аппарате. К тому же сам желчный пузырь, находится рядом с репродуктивными органами, подверженными обновлению из-за месячных. По этой причине женщины часто находятся в затруднительном положении, решаясь на диагностику.

При менструациях не возможно искажение результатов обследования органов пищеварительной системы, независимо от их расположения, гормональных колебаний. Возможны затруднения из-за возникшего метеоризма, поскольку он может приобретать выраженную форму с приходом месячных.

Перед проведением обследования женщине нельзя употреблять пищу в течение 5 часов. Однако даже прием сорбентов с голоданием не всегда помогает устранить образование кишечных газов. К тому же длительный отказ от пищи может усилить общую слабость, свойственную в период менструаций.

Область малого таза

МРТ органов малого таза проводится непосредственно на органах, принимающих участие в менструационных, мочевыводящих процессах. Обследование органов малого таза назначают для выявления:

  • миомы;
  • эндометриоза;
  • кисты;
  • новообразований в матке, яичниках;
  • воспалительных процессов.

Специалисты не рекомендуют проводить исследование во время менструаций по ряду причин:

  1. Из-за расширенных сосудов, отечности, повышается концентрация крови, которая мешает увидеть происходящее в репродуктивной системе.
  2. Обследование эндометрия не дает нужных результатов – старый функциональный слой отторгается, новый еще не сформирован.
  3. Выделения не позволяют получить полную, информативную картину о состоянии влагалища, матки.

По этим причинам нельзя сделать МРТ при месячных. Специалисты рекомендуют отложить процедуру до наступления последних дней или окончания месячных.

Противопоказания к МРТ

Специалисты утверждают, что МРТ при месячных не имеет противопоказаний. Однако существует ряд обстоятельств, мешающих получить объективную информацию с помощью магнитного обследования:

  • региональные лимфатические узлы могут увеличиваться по всему периметру. Поэтому диагностирование заболеваний, сопровождающихся таким симптомом, невозможно;
  • из-за повышенного прилива крови, органы репродуктивной системы наполняются ею и отекают. Такое состояние мешает обнаружению любых видов новообразований;
  • обильные кровотечения выделяют в полость матки кровяные сгустки, которые довольно сложно отличить от кист;
  • обнаружение новообразований яичников не имеет смысла. В этот период происходит созревание яйцеклеток, которые по своей характеристике можно спутать с опухолью, кистой.

Специфика МРТ в период менструации

Магнитное обследование занимает достаточно много времени. Во время процедуры, женщине придется, длительное время находится в неподвижном состоянии. Обильные выделения могут вызывать дискомфорт, препятствовать проведению качественной диагностики. На время процедуры следует использовать гигиенические средства для обильных месячных.

В период менструаций женщина становится чрезмерно раздражительной. МРТ подразумевает нахождение в закрытом пространстве, что становиться причиной негативных эмоциональных проявлений. Не каждая женщина сможет длительное время находиться в замкнутом пространстве, удерживая психоэмоциональное равновесие.

МРТ не оказывает негативное влияние на человеческий организм. Поэтому женщинам не нужно опасаться таких методов диагностики в менструальный период. Обследование никак не отразится на общем состоянии здоровья.

uziprosto.ru

Энциклопедия УЗИ и МРТ

МРТ при месячных: можно ли делать?

Одним из наиболее точных диагностических методов является магнитно-резонансная томография. Проводят исследование с целью выявления патологий на ранних стадиях, обнаружения злокачественных процессов и их локализации и подтверждения наличия участков тела или внутренних органов с массовыми поражениями клеток.

Как правило, противопоказания для прохождения исследовательской процедуры минимальны. Несмотря на то, что данный вид обследования прочно закрепился в диагностических программах современного лечения, и, казалось бы, известно о нем достаточно, многих людей по-прежнему волнует масса вопросов, связанных с МРТ.

Томография при месячных: противопоказаний нет

Особенно переживают женщины: они не знают, разрешено ли прохождение процедуры во время менструации. МРТ при месячных сопряжено с массой вопросов, поэтому узнать ответы на них многим было бы интересно. Стоит отметить, что изначально, когда методика магнитно-резонансного сканирования только набирала обороты популярности, мнения специалистов также разделились надвое.

Одни придерживались мнения, что женщине желательно ограничить себя от прохождения процедуры в такие дни. Считалось, что делать МРТ на протяжении данного периода, как минимум, бессмысленно, поскольку женский цикл может отразиться на достоверности данных. К тому же, резко ухудшившееся общее самочувствие исследуемой ставило под сомнение вопрос о безопасности работы томографа для женщины в такие дни.

Между тем, современная медицина в области диагностического исследования может точно определить перечень всевозможных противопоказаний и мер предосторожности перед прохождением МРТ-процедуры. Сведений о том, что диагностику проводить можно или запрещено, если у женщины началась менструация, абсолютно никаких нет.

Т.е., в случае необходимости прохождения МРТ-сканирования спинного мозга, головы, внутренних органов, суставов и т. д. женщина проходит процедуру без каких-либо дополнительных мер и условий. Однако подробная диагностика организма способна ухудшить самочувствие обследуемой женщины.

В большинстве случаев приход так называемых «критических дней» сопровождается острой невыносимой болью. Поскольку МРТ-исследование представляет собой длительную процедуру, при проведении которой пациентам нельзя даже шелохнуться, это грозит возникновением значительного дискомфорта.

МРТ органов малого таза при месячных

Единственный случай, когда существует медицинское противопоказание проведению томографии, является детальное сканирование органов малого таза с введением контрастного вещества. Между тем, делать МРТ в те дни, когда у женщины идут месячные, можно в случае необходимости срочно назначенного обследования органов малого таза. Причиной к показанию столь экстренной диагностики может быть один из представленных ниже факторов:

  • обильные кровянистые выделения, кровотечения;
  • присутствие кровяных сгустков в каловых массах или моче;
  • стремительная потеря массы тела;
  • постоянная боль в животе ноющего характера.

При жалобах пациентки хотя бы на один из вышеописанных симптомов врач назначает магнитно-резонансную томографию органов малого таза. Вне зависимости от стадии менструального цикла, проходить исследовательскую процедуру следует незамедлительно.

На вопрос, стоит ли делать магнитно-резонансную томографию и можно ли вообще ее проходить во время месячных, ответ неоднозначен. Если речь идет об обследовании органов малого таза, то, скорее всего, следует подождать до завершения менструации. Только в сложных клинических случаях при наличии тяжелых и опасных симптомов МРТ проводится в срочном порядке.

При обычной ситуации желательно прийти на сеанс диагностики не ранее седьмого дня цикла. Это поможет специалистам добиться максимальной точности и достоверности исследования. При необходимости проведения процедуры других органов и систем во время месячных делать ее не запрещено. При этом можно отметить особенности проведения диагностики-МРТ в период женской менструации.

МРТ головного мозга при месячных

Нюансы обследования головы при месячных заключаются в присутствии связи между органами малого таза, менструальным циклом и, непосредственно, мозгом. Чтобы выполнить МРТ погружать пациентку до конца вглубь томографа нет никакого смысла, тем более, что воздействию магнитного поля подвергается только исследуемая часть тела. Казалось бы, таз и его внутренние органы остаются вне поля зрения аппарата и магнитных волн. И все же здесь есть своя специфика.

Дело в том, что в нижней части головного мозга находится гипофиз – элемент эндокринной системы человеческого организма. Железа отвечает за регуляцию цикла. При неправильной работе гипофиза сбой может произойти во всей системе: нарушится не только менструальный цикл, но и обменные процессы эндометрия.

Несмотря на доказанную безвредность магнитно-резонансной томографии для здоровья человека, риск патологического вмешательства в жизнедеятельность организма способен вызвать массу опасений у пациентов. Как правило, сомневаются в возможности прохождения процедуры особо не посвященные в тонкости осуществления современных методов диагностики.

Гипофиз участвует в продуцировании гормонов постоянно, но за долгие годы проведения МРТ-процедур вреда от диагностики не зафиксировано ни разу. Негативного влияния на репродуктивную и эндокринную систему МРТ оказать не может, поэтому во время месячных обследование выполнять разрешено.

Специфика проведения МРТ при менструации

Для прохождения продолжительной исследовательской процедуры при менструации у женщин могут помешать всего два момента:

  1. Длительное пребывание в горизонтальном положении способно вызвать подтекание выделений. Проблема решаема: следует воспользоваться прокладками для обильных менструаций.
  2. Повышенная раздражительность и нервозность может сказаться на общем состоянии женщины, что способно помешать ее находиться в камере томографа на протяжении некоторого времени.

МРТ – абсолютно безопасный вид диагностики. Кроме известных всем противопоказаний для его прохождения – наличия имплантатов, металлических протезов, клаустрофобия, первый триместр беременности – ничто другое не может помешать прохождению исследования, в том числе и менструация у женщин.

Источники:

http://medlazaret.ru/ginekologiya/mozhno-li-delat-kt-pri-mesyachnyh.html
http://tvoimesyachnye.ru/zaprety/mrt-v-mesyachnye
http://uziprosto.ru/mrt/inye-voprosy/mozhno-li-delat-mrt-pri-mesyachnyx-mneniya.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: