Можно ли во время месячных пить алкоголь

Можно ли пить алкоголь при месячных и чем это чревато?

Период менструации – это изменение гормонального фона, значит, неадекватная реакция организма на некоторые факторы. Но об этом женщины мало задумываются. Хотя впору задуматься, можно ли пить алкоголь при месячных, и какие негативы за этим последуют.

Влияние спиртного на организм

Употребление спиртных напитков – само по себе вредная привычка, но встречаются в жизни ситуации, когда обойти этот момент не получается. Свадьба, юбилей или просто именины традиционно не обходятся без принятия спиртного. Здесь речь не стоит о том, пить или не пить, главное – знать меру, чтобы получить удовольствие от праздника.

В иных ситуациях женщины алкоголем снимают стресс или стараются таким способом расслабиться после напряженных событий. Это не является преступлением, если нет злоупотребления, которое перерастает в стойкую привычку.

На каждую из описанных ситуаций может прийтись начало менструации, но женщины редко задумываются, пить алкоголь во время месячных или нет. А ведь спиртное в этот период может оказать негативное влияние, сделав дни еще более критическими.

Спиртное способствует расширению сосудов, за счет чего ускоряется кровообращение. Такие напитки могут усилить менструацию, превратив ее в кровотечение.
Этиловый спирт влияет на работу почек и тормозит выведение из организма лишней жидкости, что уже отрицательно сказывается на обмене веществ. На этот же процесс оказывают влияние и месячные, так что перебор со спиртным в критические дни может закончиться отечностью.
Любое изменение гормонального фона отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии, с которым женщина иногда старается справиться с помощью алкоголя. Но спиртное только в первые минуты действует возбуждающе, затем идет «реакция подавления».

Этилсодержащие напитки, принимаемые в чрезмерном количестве, не только негативно влияют на ход менструаций, но может даже наступить задержка месячных.

Что пить

Попав за праздничный стол, женщина во время менструации может позволить себе употребить небольшое количество спиртного напитка. Но вот что можно пить, а от чего лучше отказаться, — этот нюанс не стоит оставлять без внимания.

Когда поднимается давление, рекомендуется «принять на грудь» немного коньяка. Он, действительно, быстро расширяет сосуды и снимает головную боль.
Водка, бренди, виски и другие подобные напитки с большим содержанием спиртов – это удар не только по почкам, но и по сердцу. Данный алкоголь засоряет сосуды, делая кровь «некачественной».
Пиво на любой стадии оказывает не лучшее воздействие на метаболизм – отсюда у любителей данного напитка чрезмерная полнота, угри на лице. Менструация – это тоже сбой, и когда 2 фактора накладываются друг на друга, идет усиление эффекта.

Вина – более легкий вариант, но и здесь имеются свои нюансы. Это должен быть качественный напиток, а не дешевая «бормотуха». При этом предпочтение следует отдавать красным сортам – им приписывают лечебные свойства.

Ряд рекомендаций

Выяснив, как алкоголь влияет на месячные, и от каких напитков лучше отказаться, женщина будет уже более осмотрительной в критические дни. Оказавшись за праздничным столом, желательно следовать нижеприведенным рекомендациям.

Из всех видов алкогольных напитков выбор следует остановить на хорошем красном десертном вине – у него самый минимальный процент негативного воздействия на женский организм.
Ограничиться следует малым количеством алкоголя – 1-2 бокала вина за весь день будет достаточно.
Нельзя смешивать спиртные напитки, а также желательно отказаться от коктейлей (тем более от так называемых ершей) – каждый компонент по-своему влияет на организм, что может ввести его в стрессовую ситуацию.

Оценив степень негатива на свой организм, стоит отказаться от принятия спиртного во время месячных, чтобы не навредить своему состоянию. А вот после их прекращения немного красного вина станет хорошим лекарством для восстановления крови. В течение 3-4 дней после критических суток рекомендуется перед завтраком выпивать 2 ст. л красного вина с добавлением лимонного сока (несколько капель) или добавить к напитку мед с грецкими орехами.

Можно ли девушкам пить алкоголь при месячных?

Менструация – естественный физиологический процесс, заложенный природой у каждой женщины. В норме месячные не должны доставлять женщине никакого дискомфорта, однако на практике оказывается совершенно иначе: девушки страдают от сильных болей, мучительных приступов тошноты, слабости, рвоты. Одни девушки считают, что так и надо, поэтому терпят недомогание; другие не хотят терпеть боль и во время месячных пьют обезболивающие препараты, а для некоторых верным помощником в борьбе с плохим самочувствием становятся спиртные напитки. Но так ли безвреден алкоголь для организма женщины, если употреблять его во время критических дней?

Однозначного ответа на вопрос о том, можно ли употреблять алкоголь во время месячных, нет даже у специалистов.

Тем не менее каждый из подходов к вопросу имеет свое обоснование.

Общая информация о менструации

Менструация – это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины каждый месяц. Она начинается в 11 – 15 лет и завершается менопаузой в 45 – 55 лет. В норме менструальный цикл должен отвечать следующим характеристикам:

составлять от 20 до 35 дней (идет речь о цикле, а не о самих месячных, то есть о периоде с первого дня начала месячных до первого дня начала следующей менструации);
цикл должен быть постоянным (допускается погрешность в ту или иную сторону в 1 – 3 дня);
сама менструация должна иметь продолжительность от 2 до 7 дней;
выделения во время месячных представляют собой кровь алого цвета, могут присутствовать в малых количествах небольшие кровяные сгустки;
потеря крови в период одной менструации должна составлять от 50 до 150 мл;
месячные не должны сопровождаться дискомфортными ощущениями для женщины в виде болей и др.

Однако слишком много факторов влияет на течение менструации: плохая экология, образ жизни, общее состояние здоровья, стрессы, физические нагрузки, резкая смена климата, неблагоприятная психологическая атмосфера и прочие негативные факторы могут привести к тому, что менструация начинает протекать с отклонениями от нормы. При любом из отклонений необходимо показаться гинекологу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Патологией считаются:

менструальный цикл, который длится менее 20 или более 35 дней;
цикл нерегулярный, сопровождается частыми задержками, или, наоборот, месячные наступают существенно раньше срока;
месячные длятся менее 2 дней или более недели, при этом кровотечение либо на протяжении всего периода имеет одинаковую интенсивность (то есть не уменьшается), либо наблюдаются “мазня”;
объем выделений во время месячных составляет менее 50 или более 150 мл;
выделения представляют собой сгустки крови;
месячные сопровождаются сильными болями, упадком сил, слабостью, головокружением и т. д.;
месячные очень скудные или, наоборот, очень обильные, либо вовсе не наступают (при отсутствии беременности и менопаузы).

Читать еще: Как делают электрокоагуляцию при эрозии шейки матки

Абсолютное большинство современных женщин не могут похвастать легко и незаметно протекающей менструацией. Чтобы справиться с неприятными или болезненными симптомами, каждая женщина использует свои рецепты. Одним из наиболее распространенных является употребление алкогольных напитков до наступления месячных и во время них. Но можно ли это делать?

Употребление алкоголя во время месячных

Многие девушки прибегают к спиртным напиткам, чтобы снизить некоторые неприятные ощущения, которые сопровождают период критических дней:

Предменструальный синдром. В этот период ощущается физическое недомогание в виде головных болей, набухания груди, тянущих ощущений внизу живота, вялости и т. д., а также психологический дискомфорт, характеризующийся вспыльчивостью, обидчивостью, ранимостью, повышенной чувствительностью.
Непосредственно сам период месячных. Этот период характеризуется тем, что у некоторых женщин к перечисленным выше симптомам добавляются еще и очень сильные боли в области живота, поясницы. Боли могут иметь различный характер. Они могут быть тянущими, резкими, ноющими, в виде спазмов, может возникать ощущение, будто выкручивает кости и т. п.

Желание женщины облегчить такое дискомфортное состояние вполне объяснимо. Но можно ли пить алкоголь во время менструации и действительно ли алкоголь является панацеей против неприятных симптомов? На этот вопрос врачи дают неоднозначный ответ. Итак, существует два взгляда на данную проблему:

Во время месячных можно выпивать спиртное, но только в очень ограниченных количествах. Например, одного бокала вина будет вполне достаточно. При этом большое значение играет и то, какой напиток вы пьете. Например, водка, коньяк и другие крепкие спиртные напитки действительно нельзя употреблять во время критических дней. А вот сухое красное вино очень даже подойдет для этой цели. Оно действительно может снизить боль и расслабить.
Согласно второму подходу алкогольные напитки категорически запрещены. Почему нельзя пить спиртные напитки во время месячных? Все очень просто. Дело в том, что алкоголь может усилить кровотечение. Особенно это опасно для тех женщин, у которых и так обильные менструации. Причем сначала может показаться, что после алкоголя, наоборот, месячные как бы прекратились, но это не так: через время они возобновляются с удвоенной силой.

Каждая девушка сама для себя решает, можно ли во время месячных пить спиртные напитки. Однако важно помнить о том, к каким последствиям это может привести. Между тем по завершении месячных действительно можно выпить красного вина, которое в данном случае принесет только пользу. Во время менструации теряется незначительное, но для некоторых девушек вполне ощутимое количество крови (например, у девушек с малокровием месячные могут вызывать сильную слабость именно по причине диагноза), а красное вино отлично восполняет эту кровопотерю. Но и здесь важно соблюдать меру.

Вред от употребления алкоголя во время месячных

Злоупотребление алкоголем несет огромный ущерб здоровью женщины: страдает нервная и репродуктивная системы, жизненно важные органы и т. д. Помимо этого, врачи отмечают, что алкоголь негативно влияет на организм женщины, если употреблять его непосредственно во время критических дней. Каковы же возможные последствия употребления спиртных напитков в период месячных?

Алкоголь способен усилить болевые ощущения, сделать их более выраженными. Особенно это касается болей внизу живота.
Алкоголь препятствует естественному выходу жидкости из организма, то есть жидкость на более продолжительный период задерживается в нем. Это тоже негативным образом сказывается и на общем самочувствии девушки, и на течении менструации.
Во время месячных у женщины меняется гормональный фон, вследствие чего ее психоэмоциональное состояние крайне нестабильно. Алкоголь не способствует повышению стабильности этого состояния, напротив, провоцирует еще больший дисбаланс, негативно влияет на нервную систему. Тем самым психоэмоциональное состояние может только ухудшиться.
Алкоголь влияет и на менструальный цикл. Подразумевается, что если выпивать спиртное во время критических дней или накануне их наступления, то цикл может стать нерегулярным. Для женщины, особенно ведущей активную половую жизнь, это однозначно обернется лишней «головной болью».

Чтобы самочувствие во время месячных не доставляло дискомфорта, необходимо придерживаться некоторых правил. Они очень просты, но вместе с тем эффективны в тех случаях, когда самочувствие оставляет желать лучшего.

Как правильно вести себя во время месячных

Простые рекомендации гинекологов помогут каждой женщине легко и незаметно переносить критические дни, избавиться от неприятных симптомов:

Нужно пить как можно больше жидкости. Отличные варианты – это соки, зеленый чай, чистая вода.
Не стоит есть жирную, острую, пряную пищу, сладкое, а также нужно ограничить потребление шоколада и кофе.
Не стоит лежать во время месячных, но вместе с тем нужно избегать и чрезмерной физической нагрузки. Легкая зарядка с утра – отличный вариант, а вот от бега, плавания, езды на велосипеде, шейпинга и других активных тренировок следует отказаться.
Нужно регулярно опорожнять мочевой пузырь и кишечник, чтобы не допускать лишнего давления на матку.
Необходимо позаботиться о положительных эмоциях: например, посмотреть любимый фильм или прогуляться на природе, в парке. Неспешная прогулка, спокойная обстановка – это именно то, что поможет справиться с плаксивостью, обидчивостью и прочими скачками настроения.
Если мучают сильные боли, не нужно заниматься самолечением. Это веский повод обратиться к гинекологу, ведь в норме месячные не должны доставлять дискомфорта женщине, тем более таких сильных болевых ощущений. Если боль нестерпимая, можно выпить обезболивающее, но как только месячные пройдут, обязательно нужно пойти на консультацию к врачу. Лекарства, назначенные себе самостоятельно, – не панацея в данном случае.

Если же планируется какое-либо застолье, то можно позволить себе выпить не более одного бокала красного сухого вина. Но это могут позволить себе лишь те девушки, у которых месячные сопровождаются скудными или средними выделениями. Девушкам с сильным кровотечением стоит вовсе воздержаться от алкоголя.

Влияние алкоголя на течение менструации

Употребление спиртных напитков очень по-разному влияет на течение месячных у девушек. Многое зависит от того, как обычно протекает менструация (обильно или нет, своевременно ли наступает или колеблется и т. д.), от общего состояния здоровья девушки, наконец, от того, как на нее влияет алкоголь, какой именно напиток она употребляет, в каком количестве и т. д. И хотя некоторые гинекологи утверждают, что алкоголь практически никак не влияет на ход менструации, кроме усиления у некоторых женщин интенсивности выделений, многие девушки, основываясь на личных наблюдениях, склонны связывать именно с употреблением спиртных напитков следующие реакции организма:

алкоголь провоцирует задержку месячных на 1 – 3 дня, если выпить именно до начала месячных;
алкоголь, наоборот, замедляет течение менструации, то есть выделений становится гораздо меньше;
алкоголь увеличивает продолжительность месячных на 1 – 2 дня, на что обращает внимание большинство девушек.

Читать еще: Злокачественные и доброкачественные опухоли яичников: классификация, эффективная терапия и прогноз

Как видно, реакции у всех разные. Однако одна из наиболее общих жалоб – алкоголь провоцирует усиление кровотечения. Эта реакция встречается наиболее часто. Особенно ей подвержены девушки, у которых месячные сопровождаются обильным кровотечением. Объясняется это тем, что алкоголь расширяет сосуды, вследствие чего усиливается приток крови, в том числе и к органам малого таза, к матке. Результатом этого и становится более обильное кровотечение. Вместе с тем повышается и кровяное давление, которое ухудшает общее самочувствие девушки (особенно если обычное давление у нее низкое или, наоборот, высокое). По этой причине девушкам, для которых свойственны сильные кровотечения, категорически нельзя пить спиртное в период критических дней.

Что делать, если во время месячных был употреблен алкоголь

Жизнь диктует свои правила, и не исключено, что на период критических дней у девушки может планироваться какое-то торжество, корпоратив, встреча, свидание и т. д. Конечно, если девушка откажется от алкоголя, это не будет воспринято как нечто странное, по сравнению с отказом со стороны мужчины. И это будет самым правильным выбором для нее. Но если девушка все же решила не отказывать себе в радостях жизни и повеселиться от души, важно придерживаться некоторых правил, чтобы алкоголь не оказал негативного влияния на организм, который и без того испытывает определенный стресс в период менструации.

Отдавать предпочтение красному вину. Если на столе нет этого напитка, можно выпить шампанское или легкое вино. Очень крепкие напитки нельзя пить категорически. К ним относятся водка, коньяк, ром, джин, виски и др.
Пить в очень умеренных количествах. За вечер можно выпить 1 бокал вина или шампанского, поэтому лучше пить его не спеша, растягивая, чтобы хватило на целый вечер.
Как бы ни было велико желание танцевать, но от быстрых танцев стоит отказаться, отдав предпочтение медленным. Дело в том, что активные движения усилят приток крови к малому тазу, что может дополнительно усилить кровообращение и увеличить кровопотерю.
Стоит отказаться от курения, поскольку в сочетании с алкоголем оно представляет собой опасный «коктейль» для сосудов: алкоголь расширяет сосуды, а никотин сужает. Это тоже может неблагоприятно сказаться на течении месячных.
Если есть возможность, отдавать предпочтение легким блюдам, которые быстро усваиваются: нежирному мясу, рыбе, салатам, тушеным овощам.

Эти простые правила помогут снизить негативное влияние спиртного напитка на течение и характер месячных, а также предотвратить возможные серьезные последствия. Но главное из этих правил – это умеренное употребление алкоголя, в противном случае будет нанесен ущерб всему организму.

Можно ли пить алкоголь во время месячных

Менструальный цикл – это серия циклических изменений в организме женщины детородного возраста, свидетельствующих о способности зачатия. Это ежемесячное явление, заложенное природой. Месячные могут протекать бессимптомно, не влияя на поведение девушки. Для большинства женщин, единственным способом облегчения болезненного состояния во время месячных, является прием спазмолитических средств. Есть женщины, которые выбирают пить алкоголь во время месячных, чтобы устранить боли в нижней части живота или поясницы. Давайте выясним, можно ли пить алкоголь во время критических дней?

Какие виды алкоголя запрещены

Врачи не дают конкретного ответа на вопрос: допускается ли прием алкоголя во время месячных? Одни медики уверены, что месячные и алкоголь никаким образом не связаны. Другие специалисты заявляют, что нельзя пить спиртные напитки во время критических дней. Они утверждают, что употребление алкоголя в эти дни опасно нарушением работы всех систем организма женщины.

Все зависит от выбора спиртного напитка и от дозировки. Поскольку спиртное усиливает кровотечение, воздержитесь от употребления крепких алкогольных продуктов во время менструации.

На завершающей стадии месячных полезно выпить бокальчик вина из красных сортов винограда, чтобы компенсировать кровопотерю.

Девушка самостоятельно принимает решение, пить спиртное во время месячных, или нет. Перед вечеринкой или корпоративом, где алкоголь будет атрибутом мероприятия, нужно подумать о вероятных последствиях приема спиртного.

Ясность в вопросе: можно ли пить спиртное во время месячных внесет выбор его вида: крепкого, слабого или среднего. Какая взаимосвязь между употреблением самых популярных спиртных продуктов и месячных?

Чем опасен крепкий алкоголь

Пить крепкое спиртное девушкам нельзя не только при менструации, но и в любой другой период. В список крепких алкогольных напитков входят: виски, водка, джин, коньяк, ром. Если пить крепкий алкоголь при месячных, можно избавиться от болезненных спазмов в области живота и снять нервный стресс. Когда алкоголь расщепляется, симптоматика нарастает, и состояние девушки ухудшается.

Почему нельзя употреблять крепкие напитки при месячных:

Крепкое спиртное может снижать качество яйцеклетки, что подразумевает уменьшение физиологической дееспособности женского пола к зачатию и вынашиванию плода;
Под действием алкоголя во время менструации, происходит резкое сужение сосудов, что провоцирует появление лопнувших капилляров;
Употребление крепкого спиртного усиливает кровотечение;
Если вы пили виски, джин, коньяк или водку перед месячными, можно ожидать появление кровотечения вне цикла.

Крепкий алкоголь, при частом употреблении во время месячных становится причиной преждевременного климакса или бесплодия.

Почему вредно пить пиво

Употребление пива не рекомендуется перед месячными, уж тем более – в период менструации. Пиво активизирует процесс брожения в кишечнике. К болевым ощущениям прибавится еще и расстройство кишечника.

Пиво влияет на метаболические процессы, из-за чего у ценителей напитка появляются дерматологические проблемы и лишний вес.

Употребление пива во время месячных с двойной силой нагружает почки вследствие застоя токсичной жидкости в организме. Риск увеличения массы тела в этот период увеличивается.

Читать еще: Показания к удалению матки

Польза вина при месячных

Вино – наиболее безобидный напиток. Пить вино при месячных можно, если продукт высокого качества, а не подделка в бумажном пакете. Польза красного вина при менструации – поднятие уровня гемоглобина в крови, который понижается при ежемесячных кровопотерях.

Если пить вино перед месячными, можно вызвать появление менструальных выделений ранее начала цикла. Чтобы не причинить вред здоровью при менструации выпейте 1 бокал красного сухого или полусухого вина.

Злоупотребление вином усложняет работу печени. Переработка перебродившего виноградного сока отравляет печень ацетальдегидом при распаде компонентов спирта. В состав натуральных вин входят простые углеводы, которые перегружают поджелудочную железу. Крепленые или синтетические вина наиболее опасны для женского здоровья.

Как алкоголь влияет на месячные

Пить алкоголь во время месячных опасно серьезными проблемами со здоровьем Этиловый спирт представляет собой яд, повреждающий все жизненно-важные внутренние органы человеческого тела. Негативное влияние спиртного грозит бесплодием или гинекологическими болезнями.

Отрицательное воздействие алкоголя на менструацию:

Усиление кровяных выделений, что очень опасно для девушек, страдающих обильными месячными. Сильная кровопотеря провоцирует возникновение железодефицитной анемии;
Прием алкоголя увеличивает болевой спазм, поскольку этиловый спирт негативно воздействует на гладкие мышцы матки;
Алкоголь является препятствием для свободного выведения влаги из организма, в результате чего у женщин появляется отечность конечностей. Если учитывать, что во время месячных обостряется аппетит, то удерживание жидкости в тканях провоцирует прибавку лишних килограммов;
Обострение женской темпераментности на фоне гормональных колебаний. Прием спиртного во время месячных для расслабления, вызывает обратное действие. Нарушается соотношение эстрогена и прогестерона, усугубляется психическая неуравновешенность;
Прием спиртных напитков до, во время менструации опасно сбоями менструального цикла. Сначала цикл чуть сбивается, но при этом можно его вычислить. Через время злоупотребление алкоголем спровоцирует полный его сбой, что помешает естественному планированию семьи;
Увеличение интенсивности скачков артериального давления. Алкоголь способствует расширению сосудов, а вскоре провоцирует их спазм. Так, колебания артериального давления усиливаются.

Угрозу перегрузки печени и сердца для организма женщины приносит употребление спиртных напитков в неумеренных количествах. Организм девушек физиологически не подготовлен к переработке этилового спирта. Снятие болевых симптомов, вызванных месячными с помощью алкоголя на постоянной основе, говорит о начальной стадии зависимости. Привыкание к спиртному у женского пола возникает намного быстрее, чем у мужчин в связи с гормональными и физическими данными.

Последствия употребления спиртного

Значительное число исследований доказало о факторах вреда алкоголя на женское и мужское здоровье. В период критических дней увлечение спиртным наиболее выражено отображается на самочувствии.

Психоэмоциональное и гормональное здоровье

Психологическая составляющая женского здоровья в период менструального цикла характеризуется нестабильностью. Алкоголь усугубляет неуравновешенное состояние нервной системы девушки, что затрудняет реакции головного мозга. Под действием спиртного, женщины ведут себя очень плаксивыми, разбитыми, в других случаях – становятся агрессивными.

Употребление алкогольных напитков в неограниченных дозах провоцирует дестабилизацию женского психологического состояния, что проявляется в необдуманных поступках и резких перепадах настроения.

Спиртное оказывает вредное воздействие на работу щитовидной железы, снижает интенсивность синтеза гормонов. При нарушении нормальной работы эндокринной системы страдают яичники. Задержка менструального цикла или изменение обильности кровяных выделений опасны отсутствием овуляции.

Нарушение функций половой системы

Злоупотребление алкогольными напитками грозит предрасположенностью ребенка к мутационным процессам. Среди них выделяют пороки различных систем органов и задержку умственного развития.

Наиболее подвержены риску проблемы невынашивания плода и родоразрешения женщины, систематически выпивающие спиртное в больших количествах.

Сильное алкогольное отравление при месячных сказывается на работе яичников. Нарушаются процессы естественного формирование яйцеклеток, их кругооборот отмирания и трансформации в соединительную ткань. На фоне нарушения наступает ранний менопаузальный период, что ухудшает психологическое состояние девушки.

Обострение хронических заболеваний

Большие дозы употребленных спиртных напитков во время месячных, провоцируют усиление проявлений хронических заболеваний почек и органов мочевыводящих путей. Воздействие алкоголя дает нагрузку на почки, мочевыделительную систему. Обострение цистита или нефрита происходит при снижении иммунитета и работоспособности женского организма.

Как правильно пить спиртное в эти дни

Что делать, если период менструации совпал с праздниками и женщина не намерена полностью отказываться от употребления спиртных напитков?

Правила употребления алкоголя в эти дни:

Красное десертное вино помогает восстановить организм после потери крови, но нельзя пить напиток в больших дозах. Можно пить вино в объеме 150 – 200 мл.
Строго ограничьте себя в употреблении крепких спиртных напитков. Водка, коньяк, джин или виски разрушительно действуют на работу почек и сердечнососудистой системы.
Откажитесь от пива при месячных, чтобы избежать сильных отеков и расстройства кишечника на следующий день.
Во время менструации стоит отказаться от напитков из коктейльной карты.
Запрещено пить кофе и алкоголь во время критических дней. Употребление такого «коктейля» опасно перегрузкой сосудистой системы.
Девушкам, зависимым от курения, необходимо уменьшить количество выкуриваемых сигарет за сутки. Интоксикация организма этанолом и никотином в эти дни является угрозой увеличения интенсивности кровотечения.
Шампанское пить при менструации нежелательно, поскольку это чревато вздутием кишечника.
Выбирая закуску к спиртному, остановитесь на легких продуктах, содержащих быстроусвояемые углеводы (сыр, овощные салаты, нежирные сорта рыбы или фрукты).
Чтобы действие алкоголя свести к минимуму, можно пить абсорбенты. К примеру: активированный уголь, Энтерогель, Лиферан. Можно выпить стакан свежезаваренного зеленого чая, чтобы уменьшить симптомы похмелья.
Не разрешается пить алкогольные напитки и обезболивающие таблетки одновременно во время менструального цикла. Существует риск проявления аллергии, приступа анафилактического шока или нарушения работы сердечнососудистой системы.
Откажитесь от алкоголя, приготовленного в домашних условиях. Степень концентрированности этанола в таких продуктах неизвестна.

В период критических дней женщина ощущает физический дискомфорт и психоэмоциональное потрясение. При падении иммунных сил во время месячных, удваивается риск инфекций в этот период. Часто менструация сопровождается острым воспалительным процессом органов мочеполовой системы. Именно поэтому медики категорично отвечают, нет на вопрос, можно ли пить спиртное во время месячных.

Во время менструации соблюдайте спокойный, размеренный ритм жизни. Если отменить праздничное застолье нельзя – помните, что умеренность выпитого спасет от вредных последствий алкоголя.Чтобы сохранить женское здоровье – лучше откажитесь от употребления спиртного.

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5b569fc8f1314200a91e1d10/5b6958747f5fa100a9a9a882
http://boduna.net/vliyanie-na-zdorove/beremennost-i-kormlenie/mozhno-li-pit-pri-mesyachnyx.html
http://mesiki.com/mojno-nelzya/alkogol-vo-vremya-mesyachnyh/